孕早期能喝金銀花茶嗎,懷孕可以喝哪些茶
説到金銀花茶這種茶葉,想必不少朋友們都會覺得十分熟悉吧,因為金銀花茶是一種特別清涼解暑的茶葉,對我們的身體健康十分有好處,特別是在夏日還能降噪潤肺,生津止渴。那麼,孕早期能喝金銀花茶嗎?不妨我們一起去看看其中的究竟吧。
一、孕早期能喝金銀花茶嗎
孕婦能喝金銀花茶,但要注意適量。金銀花是天然的抗生素,味甘性寒,具有疏利咽喉、消暑除煩、清熱解毒、疏散風熱的作用。孕婦容易體熱,上火的時候可以適量喝點可以降火。現代藥理研究表明:金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。因此孕婦喝金銀花茶還可以去胎毒。在喝金銀花茶的時候還可以加點菊花一起泡水喝,尤其夏季孕婦可以適量加點菊花一起泡水喝,可以祛暑下火。
二、懷孕可以喝哪些茶
1、薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的孕婦保健茶,薄荷中的薄荷精以及單寧等成分,可以有效地緩解壓力,幫助消除疲勞,對於孕婦相對劇烈的妊娠反應,有很好的緩解作用,所以説準媽媽非常適合喝薄荷茶。
2、菊花茶
菊花茶的製作非常簡單,而且不含咖啡鹼,同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞,有效清肝明目,對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒,有良好的控制作用。
3、金銀花茶
準媽媽的自身免疫力,很多時候會因為懷孕而下降,也就是説會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病,多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況,因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強,強效遏止了病毒的入侵。
4、綠茶
綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用,所以孕媽媽冬天可以喝些綠茶,建議孕婦可以每天喝2到5克淡綠茶,能助於加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育。
5、大麥茶
孕婦冬天喝大麥茶能有助於保健脾胃以及清熱止咳,另外還具有減肥、滋養皮膚的功效。當孕媽媽吃得比較油膩時可以喝一杯大麥茶,解膩清腸。但因為大麥茶有回乳的作用,所以孕媽媽不能多喝,不然等到寶寶出生後乳汁分泌量會跟不上。
孕早期能喝金銀花茶嗎?相信很多孕婦朋友們在喝金銀花茶的時候都會有這樣的擔心,有這樣的擔心也是正常,畢竟這特殊時期關乎到腹中胎兒的健康發育,相信大家只要認真看了上面的介紹,就會明白這個問題的答案了,金銀花茶雖然能喝但也要適量哦。
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