雞爪子怎麼煮
許多人喜歡吃雞爪,雞爪平時可當零食,也可當菜品。是看劇必備小吃,邊看邊啃。軟糯的雞爪富含大量的膠原蛋白,營養價值高,但很多人都不知如何自己在家裏烹製美味的雞爪,在外面購買的雞爪雖然好吃,但是不衞生,那麼讓小編來告訴大家雞爪子怎麼煮,也能製作美味的雞爪。
一、雞爪子怎麼煮
1、電飯煲滷雞爪做法
主料:雞爪10只,五香粉1小匙,姜3片,幹辣椒3顆,鹽老抽味精適量,葱半根
做法:
1.雞爪洗淨手放入電飯煲中,加入調料
2.然後添入水,沒過雞爪即可
3.電飯煲按下煮飯鍵。大概20分鐘左右。用筷子叉一下雞爪,皮兒很容易破就可以了。
2、紅燒雞爪做法
主料:雞爪,調料:椒,白糖,醬油,姜,鹽,雞精,大料,辣椒,桔皮,水
做法:
(1)買來的雞爪的指甲剁掉,然後放水裏煮一會,大概十分鐘左右吧,備用。
(2)放油,把花椒放進去,炸一會,有香味出來就好了,然後把花椒去掉。
(3)放白糖,小火讓他剛剛化開了,就可以把雞爪放進去了,(注意雞爪的水份去掉了,否則容易濺油把自己傷着)放醬油,炒一下,把雞爪上色。
(4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是雞肉製品什麼的放點桔皮特提味),鹽,雞精,大火燒開了。然後蓋上小火慢慢燉了。
3、木瓜雞爪湯做法
材料:木瓜一個,銀耳一朵,枸杞適量,雞爪六隻
做法:
1.銀耳,枹杞先泡水;雞爪一隻剁成三段。
2.木瓜,雞爪銀耳一起下鍋加清水。
3.大火煮開後,中火煲30分鐘至雞爪軟爛後,下枸杞和鹽調味即可.
小訣竅:
木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效。銀耳,也叫白木耳,富含膠質,中醫認為銀耳甘平無毒,潤肺生津、滋養胃、益氣和血、補腦強心。雞腳含有豐富的骨膠原蛋白。
4、酸辣雞爪做法
材料:雞爪,水,料酒,姜
調味:蒜,白糖,米醋,醬油,辣椒醬,鹽,香油
做法:
1、 雞爪洗淨,對半斬開
2、 鍋中滾水,下料酒姜塊和雞爪,煮10-15mins,雞爪煮熟透即可
3、 把煮好的雞爪放進冰水裏
4、 把蒜,白糖,米醋,醬油,辣椒醬,鹽,香油拌均後放入雞爪繼續拌均,蓋上保鮮膜醃上半天以上,其間記得多給雞爪翻翻身.
5、薏米蓮子雞爪湯做法
調味料:米酒:半湯匙 鹽:適量
做法:
1. 薏米和蓮子洗淨;薏米用水浸泡1-2小時;
2. 雞爪洗淨,剝淨趾甲上黃色那層皮(注意不要斬去雞腳的趾甲,保留趾甲有助防止雞油滲出),汆水撈起;
3. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有雞爪、薏米、蓮子、薑片和米酒,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。
功效:
祛濕氣、健脾胃、益腎補血、美白養顏。
6、海帶結煲雞爪湯做法
材料:雞爪,海帶,水,姜,料酒,鹽
做法:
1.雞爪飛一下,焯去血水。
2.將焯過水的雞爪清洗乾淨,鍋中加入水,姜和雞爪,大火煮開。
3.撇去浮沫,加入適量的料酒和鹽,中火煮至湯色變濃。
在自制美味雞爪前,挑選新鮮健康的雞爪是很重要的,現在不法商家為了自己的利益在雞爪上動了不法的念頭。同時在享受雞爪美味的要知道雞爪雖然好吃但也不宜食用過多哦,雞爪子富含大量的蛋白質和脂肪,吃多了容易長胖的,減肥人士要注意要適量的食用。以上小編介紹幾種雞爪子怎麼煮好吃的做法,大家可根據自己的喜好來選擇自己喜歡的做法。
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