胃痛怎麼吃才能緩解疼痛
胃痛是一種很常見的疾病,特別是現在很多人飲食不規律,也不按時吃飯,胃痛的疾病越來越趨向於年輕化,小編在這裏提醒大家再忙也要按時吃飯哦,不要把自己的胃弄壞了。那麼有朋友問小編,胃痛怎麼吃才能緩解疼痛?下面小編就給大家介紹一下吧。
一、胃痛怎麼吃才能緩解疼痛
1、紅參苓術燉牛腱
材料:紅參、雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量
做法:將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。
2、扁豆苡米燉雞腳
材料:雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、雲苓6克、生薑1片
做法:將雞腳去衣洗淨飛水,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時調味後服用。
3、胡椒葱湯
材料:胡椒粉1克、葱白3克、姜6克
做法:先燒開水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱湯。用熱姜葱湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜葱湯中即成。
4、桂皮山楂湯
材料:桂皮6克、山楂肉10克、紅糖30克
做法:先用水煎山楂肉15分鐘,後入桂皮,待山楂肉將熟熄火,濾汁入紅糖,調勻即可。趁熱飲服。
5、仙人掌豬肚湯
材料:仙人掌30—60克、豬肚1個
做法:將仙人掌裝入豬肚內,入鍋加適量水,以文火燉至熟爛。飲湯,食豬肚。
6、牛奶薑汁
材料:牛奶150-2印毫升、薑汁1湯匙、白糖適量
做法:將牛奶、薑汁里加入白糖,放瓦盅內,隔水燉服,每日2次。
二、胃痛吃什麼食物好
1、牛奶
味甘、性平,歸肺、胃經。
作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
2、包心菜
包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
3、菠菜
味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便祕。《食療本草》載:“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
4、紅薯
性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:"補中,暖胃,肥五臟。"天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
以上小編已經給大家介紹了“胃痛怎麼吃才能緩解疼痛”的方法,在平時大家應該要及時避免胃痛的出現,平時要適當休息,飲食規律,一日三餐要按時吃。如果真的患上了胃痛,小編建議大家要及時就醫,如果不知道自己能吃什麼食物的,可以諮詢一下醫生的專業意見哦。
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