什麼能解酒,這5種飲食可立即緩解醉酒後胃部不適、頭痛
少量的喝酒可以讓人身心放鬆,緩解工作壓力;而大量的飲酒不僅對身體有害,而且醉酒後的症狀更是讓人頭痛欲裂。當人們醉酒後,可以喝些解酒的飲品,或吃些解酒的食物,促使體內酒精濃度降低,從而起到解酒的效用。那麼什麼能解酒?下面小編就為大家介紹一些解酒的食物和飲品吧!
什麼能解酒,這5種飲食可立即緩解醉酒後胃部不適、頭痛
一、酸奶
酸奶中富含大量的鈣質和蛋白質,可以緩解喝醉酒之後的焦躁情緒。而且人們醉酒後飲用酸奶,可以避免酒精過度刺激胃黏膜,具有保護胃黏膜的效用,同時還能減慢血液對酒精的吸收,具有一定的解酒效用。
二、香蕉
香蕉富含大量的纖維素和糖分,喝完酒以後吃2根香蕉,可以加大血液裏糖分的含量,可使血液中的酒精量減少,從而達到醒酒的效用,還能給緩解心悸的症狀。
三、芹菜汁
芹菜汁裏面富含大量的維生素B,這種物質可以分解酒精,從而讓體內酒精含量減少,具有解酒效用。另外,酒後喝芹菜汁,還具有緩解腸胃燒灼的症狀。
四、西瓜汁
西瓜汁富含大量的維生素和水分,具有利尿的功效,所以酒後吃西瓜,可以加快讓體內的酒精從尿裏排除體外,從而具有醒酒效用。
五、葡萄汁
葡萄汁裏面富含酒石酸,這種物質可以與乙醇結合形成一種酯類物質,從而使體內酒精含量降低,具有解酒的效用。另外,在喝酒之前吃葡萄,還可以起到預防酩酊爛醉作用。
通過以上了解,什麼能解酒?上文介紹的5種解酒的飲食,具有很強的解酒、止吐、緩解胃部不適的效用,非常適合醉酒後的人飲用。醉酒很傷身體,所以建議大家平時少喝酒為好,若必須要喝酒的話,可以在喝酒前飲用以上5種飲食,可以預防酩酊爛醉和發生酒精中毒的危險,另外,醉酒後不得喝濃茶,不然會加重心臟和腎臟的負擔哦!
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