蜀葵花冰糖西米羹的做法,蜀葵花冰糖西米羹怎麼做
“蜀葵花原產於中國,因在四川發現最早故名蜀葵。蜀葵古稱戎葵、大福琪,栽培歷史十分悠久,歷來受到人們的喜愛,在院內、牆角、堂前、屋後栽植數枝,極易成活,初夏時節開始吐紅露粉,不久便繁花似錦。蜀葵在中國栽培歷史悠久,歷代詩文都給予很高的評價。
蜀葵花;和血止血,解毒散結,和血潤燥,通利二便。有清熱解毒、鎮咳利尿之功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蜀葵花冰糖西米羹的做法步驟
1、準備食才
2、蜀葵花去雜質,用清水漂淨。
3、取小燒鍋,放適量水煮開,放入西米
4、大火煮開,小火煮至西米當中只有小白點,撈出
5、放入涼水浸泡一下
6、取小燒鍋,放適量水煮開,放入蜀葵花
7、放入冰糖煮3分鐘
8、放下小西米
9、煮開,小火悶一下即可
小竅門
1.孕婦忌用.
2.糖尿病者慎吃西米,用小米或者糯米做。
3.選擇花剛剛要開,還末開的好。
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