紫薯雪耳甜湯的做法 【紫薯雪耳甜湯】---,2012年夜飯第一道菜(甜湯) 紫薯雪耳甜湯怎麼做
“春節--是我們一年裏最甜蜜、最幸福的日子。
今年的年夜飯,和去年一樣,在家吃。吃完看春晚,等到半夜12點,點燃迎接新年的煙花。
對於年夜飯,我沒有準備得多葷腥,因為現在和以前不一樣,該吃什麼平時都沒少吃,而且上有老,下有小,他們的腸胃都要顧及。但並不是説,隨便應付,這麼重要的一頓團圓飯,我是想要做得花樣一些,更受家人喜歡一些。像飯店那樣,一個菜一個菜的給大家上,用雙手為家人烹飪一桌充滿愛意的飯菜。
今年的年夜飯,我準備了12個菜,代表着一年12個月,第一道和最後一道,我都打算上甜品,寓意甜甜蜜蜜,從頭甜到尾。中間的10個菜,我按照自己預想的菜單順序一道道來更新。
這是第一道上桌的甜品-----紫薯雪耳甜湯,以色彩寓意新年的大紅大紫。(紫薯、銀耳、和鵪鶉蛋都是很有營養的食物,而且適合老人也適合孩子)”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫薯雪耳甜湯的做法步驟
1、準備好銀耳一朵。
2、準備好適量鵪鶉蛋、葡萄乾和1個紫薯。(圖中我把紫薯切好了)
3、準備好適量冰糖。(糖量依據自己喜歡,但為了健康,不建議太甜)
4、銀耳提早用清水浸泡好。
5、去掉背面的黃色根蒂,撕成小朵。
6、把鵪鶉蛋煮熟,剝去外殼。紫薯上鍋蒸熟,備用。
7、砂鍋中加入銀耳和足夠量的水。
8、蓋上蓋子大火燒開轉小火慢煮1小時左右。
9、煮至銀耳軟糯,湯汁粘綢。
10、加入蒸熟的紫薯,輕輕拌一下,繼續煮約10分鐘。
11、這時候銀耳湯會變成紫色,加入冰糖、鵪鶉蛋和葡萄乾,拌勻。
12、繼續煮約5分鐘即可。
小竅門
詩心片語:
1:紫薯先切好再蒸,如果蒸熟後再切,那樣容易碎掉,不成塊。
2:紫薯的量關係着湯汁紫色的深錢,如果紫薯多湯就比較紫,我用了1箇中等大小的紫薯。顏色是像成品圖裏這樣的。因為煮的時候太陽曬在灶台上,所以看起來不那麼紫。
3:其實砂鍋煮比較費時間,可以放入壓力煲裏,煮約30分鐘,就很粘稠,我煮過。
4:這樣的甜湯一定要煮到銀耳軟糯、湯汁粘稠,口感才特別好。
5:冰糖的量依據自己喜好,但不建議太甜。
6:這份甜湯裏不要加紅棗之類,以免掩蓋了紫薯的味道。另外建議加鵪鶉蛋,葡萄乾可不加。
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