紫甘藍蔬菜卷的做法,紫甘藍蔬菜卷怎麼做
“第一次在飯店裏吃這個蔬菜卷兒的時候,我和老公一起喜歡上了這個既爽口又清腸的小菜。
這個蔬菜卷做法簡單、裏面的蔬菜可以任意變換成你喜歡的應季蔬菜。做好後,蘸黃豆醬或者辣椒醬,都很好吃!
尤其是平時喜歡喝上一杯的男童鞋,應該都喜歡吃這個蔬菜卷吧?!反正我家那位是很喜歡!大魚大肉之後,吃點這個清清腸,也最好不過了。
紫甘藍最好是生食,才能最大限度的保留其營養,像這樣包裹豆腐皮蘸醬吃,也是一種很好的消滅紫甘藍的做法哦”
食材明細
紫甘藍蔬菜卷的做法步驟
1、洋葱、紫甘藍
2、豆腐皮,黃瓜、韭菜葉
3、紫甘藍、黃瓜、洋葱分別切絲備用
4、豆腐皮焯水1-2分鐘,隨便把韭菜葉在開水裏燙一下。燙軟就行!
5、裁成方形
6、分成若干等份。
7、依次放入紫甘藍絲、黃瓜絲、洋葱絲,碼整齊。
8、捲起來
9、接口處壓在下面
10、用燙過的韭菜葉綁一下
11、卷好所有的菜卷,整齊碼入盤內,配上黃豆醬,開吃吧。
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