梨子皮可以吃麼,梨子的做法您現在知道還不晚
梨子是我們身邊常見的水果,尤其是到秋天梨子上市,大家都會紛紛去購買。梨子吃起來水分充足而且甘甜可口,深受人們喜歡。有的人吃梨子喜歡削皮之後再吃梨子,那麼梨子皮可以吃麼,我們一起來看看吧。
一、梨子皮可以吃麼
雖然梨子帶皮一起吃口感不好,但是梨子皮當然是可以吃的,而且梨子皮中含有豐富的營養成分,我們吃了對身體也有好處。梨子皮有很好的保健作用,人們吃了可以去火生津。我們在吃梨子之前要徹底清洗或是放在水中浸泡一下,然後再吃。
二、梨子的吃法
1.冰糖燉梨子
需要的材料:梨子、冰糖
製作方法
(1)把梨子清洗一下,用刀把梨子皮去掉,然後在梨子三分之一處橫切一刀,作為蓋子。
(2)把梨子的核用刀挖去,再把適量的冰糖放入梨子的中間,然後把梨子的蓋子蓋上。
(3)取一個蒸鍋冷水下鍋,把梨子坐入碗中然後放在蒸鍋裏。隔水蒸大概一個小時左右,直至梨子軟爛為止。
(4)蒸好的梨子放涼之後就可以直接吃了,味道很不錯。
2.銀耳燉梨子
需要的材料:大棗、銀耳、梨子、冰糖
製作方法
(1)銀耳提前泡發,沖洗乾淨並且用手掰成小朵待用。
(2)大棗放入清水裏浸泡一會待用。
(3)梨子洗淨後切成小塊待用。
(4)取一個砂鍋,放入梨子、大棗、銀耳並加入清水,清水一定要沒過食材,大概是砂鍋的三分之二的位置。
(5)大火燒熱,沸騰以後轉為小火燜燉。大概半個小時左右。
(6)臨出鍋前放入適量冰糖,待冰糖融化後關火即可。
梨子皮可以吃麼,當然是可以的,而且梨子營養豐富,我們吃梨子好處多多。適當的吃梨子可以止咳化痰,而且還可以起到潤腸通便的效果。但是梨子性寒,腹瀉的人羣最好不要吃,可能會加重腹瀉症狀,喜歡吃梨子的小夥伴一定要記住。
-
經期前吃什麼好
大家都知道月經期間是女生一個很需要呵護的時期,但其實應該從月經來之前就做好調養的準備,比如説飲食方面就要開始調節。那麼很多女生都不知道經期前吃什麼好,下文就詳細介紹了一些合適的食物,我們一起來看看吧。經期前吃什麼好月經期間必須注意加強飲食營養,宜多吃...
-
豬蹄怎麼燉爛
豬蹄對我們女性朋友來説,是有美容養顏,促進生長抗衰老的功效的,不僅如此,豬蹄本身富含的維生素和蛋白質對我們人體就很有營養,那麼,豬蹄怎麼燉爛,怎麼才好吃呢,下面給大家推薦幾個燉豬蹄的方法,趕快一起來看看吧。一、豬蹄怎麼燉爛用高壓鍋最管用,沒有就只能用平常可見的...
-
金蓮花孕婦能喝嗎,現在就知道
金蓮花孕婦能喝嗎?很多人都會發出這樣的疑問,孕婦的身體在每個人的眼中都是最嬌貴的,尤其是在吃的方面一定要很講究,畢竟關係到寶寶和媽媽的身體健康,所以我們更是應該重視起來。金蓮花的功效大家都是知道的,現在就讓小編告訴你孕婦是否適用。一、金蓮花孕婦能喝嗎孕...
-
製作冰粉粉掌握這些技巧,製作出來才會更好吃又好看
在我國美食的種類可以説是非常的多的,冰粉粉是西南地區非常有名的一種小吃,尤其是在夏天的時候,很多人都會購買,或者自己製作一些冰粉粉,冰粉粉的口感是很清涼香甜的,吃下去會讓人感受到一絲涼意,可以有效地緩解夏天給我們帶來了炎熱的感覺,同時他的口感來説也是非常不...