排骨燉什麼豐胸
説到豐胸,想必是不少女性朋友所關注的問題吧。最近就有不少朋友問小編,排骨燉什麼豐胸效果最好呢,有什麼樣美味的食物對於豐胸有很好的效果呢?今天,小編就來給大家介紹介紹幾道美味的豐胸排骨湯,希望能幫助到姐妹們。
排骨燉什麼豐胸
1.青木瓜排骨湯
食材:青木瓜1個,排骨500克,葱、姜、料酒、鹽等調味料適量。
做法:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
功效:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
2.山藥當歸排骨湯
食材:新鮮山藥1根,排骨半斤,當歸3錢,枸杞3錢,通草1錢,姜、料酒適量。
做法:當歸、枸杞、通草衝淨用紗布包裹,放入鍋中加水適量,煮約40分鐘,取出紗布;加入洗淨並燙去血水的排骨,至排骨煮爛;加入切好的新鮮山藥,煮約5分鐘,至山藥熟透,加入適量調味品即可食用。
功效:本方為豐胸美乳食譜,可健脾補氣、補血通乳;適用於乳房發育不全、產後乳汁過少、產後乳房縮小等正傳。
3.黑豆排骨湯
食材:排骨500克,黑豆50克,鹽少許。
做法:黑豆清洗乾淨,用清水浸泡四個小時,或放入冰箱浸泡一夜;排骨冷水下鍋,水沸後撇去浮沫,撈出排骨;砂鍋中水煮至將滾時,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火繼續煮兩三個小時,加鹽調味即可。
功效:黑豆是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”――“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用。
4.玉米排骨湯
做法:
將肋排用流動水沖洗乾淨,剁成5cm長的小段,然後放入沸水中汆煮約5分鐘,去除血沫後撈出瀝乾水分待用。土豆和胡蘿蔔洗淨去皮,切成3cm大小的滾刀塊;長茄子洗淨,帶皮切成3cm大小的菱形塊。
老玉米切成1cm厚的圓段,南瓜去籽帶皮切成3cm大小的滾刀塊。架豆洗去莖,掰成兩半。中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熟時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將八角、花椒、老薑片、大葱段和桂皮放入爆香,隨後放入大醬和鹽翻炒出香味。
將肋排小段、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻,隨後加入適量的水(約1200m),大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉約40分鐘。最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。
看了上面介紹的幾款美味的排骨豐胸湯,姐妹們對於排骨燉什麼豐胸應該有了瞭解認識了吧。青木瓜來燉排骨有很好的豐胸效果,因為青木瓜含有能夠刺激女性荷爾蒙分泌的維生素A,這對於豐胸是很有幫助的。除此之外,當歸山藥排骨湯對於豐胸也是很有效果的。
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