寶寶輔食
看着寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的做法又有哪些呢?
寶寶輔食
一、什麼是寶寶輔食
寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。上海能芝醫藥科技有限公司指出,純母乳餵養的嬰幼兒,從6個月開始。配方奶粉餵養的寶寶,一般從4個月開始,要逐漸給寶寶加一些除了母乳之外的食物,包括果汁、菜汁等液體的食物,米粉、果泥、菜泥等半固體食物,煮的很爛的米飯、麪條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物,這些食物就是嬰幼兒的輔助食品,簡稱寶寶輔食。
二、食品種類
1、輔食之米粉
一般指寶寶吃的嬰兒米粉,分為有機、天然、普通級別類。其中,有機米粉比之天然的來説是更加純淨的。需要達到:耕種中禁止使用化學合成的農藥、肥料、除草劑和生長素等;不使用基因工程技術;加工過程中不使用化學合成的食品防腐劑、添加劑、人工色素和用有機溶劑提取等;有機原料含量大於等於95%。
2、輔食之速溶純蛋黃粉
速溶純蛋黃粉包含嬰幼兒成長所需的氨基酸、膽鹼、DHA、卵磷脂、鐵元素等。具有良好的分散性、溶解性與穩定性,既溶於普通飲用水,也溶於牛奶等其他流食;完整保留蛋黃的全部營養成分,吸收率高達90%以上。
三、製作工藝分類
1、自制輔食
自制輔食通常指利用家庭自備的大米、蔬菜、水果或其它高營養食品為原料,利用家庭做法,研磨、烹製,自行調製而成的湯、粥、泥狀可供嬰兒食用的,可消化吸收,能夠為嬰兒提供所需營養的輔助嬰兒食品。
2、商業輔食
商業輔食市場上的成品輔食,經過專業配方、加工的輔食,食用方便,能夠滿足寶貝不同時期的營養需求,更適合寶貝的口味。但在購買時要注意產品適合添加的月齡、生產日期、保質期、食用方法、保存條件、產品批號等。
以上就是我們給您推薦寶寶輔食,是不是簡單易做,健康有營養呢?輔食對於寶寶在成長的過程中是非常重要的喲!但是添加輔食的過程中一定要講究方法,循序漸進,否則將會適得其反,對寶寶的身體造成傷害,所以按我們的食譜,動動你的小手,給寶寶做一頓營養的輔食吧。
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