避風塘海蝦怎麼做又香又好吃
主料
輔料
葱 :適量姜 :適量
蒜 :適量
麪包糠 :適量
白酒 :適量
老抽 :適量
花椒 :適量
五香粉 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
1. 海蝦洗乾淨瀝乾水分,放在大碗裏,加入拍散的大蒜,一勺老抽,幾粒花椒,少許五香粉和白糖,一勺鹽,一小瓶蓋高度白酒,葱,姜拌勻,醃製半小時入味.
2. 帶海蝦入味後,將姜,葱挑出,每隻蝦都拍上幹澱粉,輕抖去除表面多餘澱粉,花椒粒也會跟着掉下來.
3. 起個稍大點的油鍋,把蝦炸到金黃色撈出,用廚房紙巾吸去多餘油份.
4. 鍋內留少量油,小火加熱後,下蒜末炒至香味散出,待顏色開始變黃後,加入麪包糠一起炒香.
5. 大蒜香味全部散出後,倒入炸好的海蝦,一起拌勻,加一勺糖,一勺鹽,適量雞精調味,讓麪包糠均勻滾在海蝦上即可.
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。
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