有關海蔘豇豆怎麼做好吃的精選知識

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海蔘豇豆的做法，海蔘豇豆怎麼做

“豇豆260克海蔘120克2人份。玉米油1大勺幹辣椒4個花椒1勺老薑3片大蒜2個料酒1大勺生抽2大勺蠔油1大勺鹽0.5小勺辣椒油1小勺花椒油1小勺。”食材明細主料曉芹海蔘（適量）豇豆（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）姜（適量）大蒜（適量）調...
海蔘燒豆腐的做法，海蔘燒豆腐怎麼做

食材明細主料豆腐（1塊）輔料海蔘（2個）調料葱（1段）蒜（3瓣）醬油（1勺）生抽（半勺）鹽（適量）食用油（適量）澱粉（1匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘燒豆腐的做法步驟1、豆腐滾刀切片。2、海蔘泡發切條，葱蒜切片。3、碗中加入醬油、生抽、...
香辣海蔘豆腐煲的做法，香辣海蔘豆腐煲怎麼做

“海蔘豆腐煲，是一道簡單易操作的菜式，豆腐要選老豆腐，粗糙的用手掰成大塊，煮燉更入味。加入海蔘和大海米，味道極鮮。”食材明細主料鹽滷老豆腐（一塊）海米幹（3～4個）遼參（2～3頭）西蘭花（適量）香菇（4個）輔料郫縣豆瓣（1湯匙）五香粉（一茶匙）鹽（少...
海蔘土豆餅的做法，海蔘土豆餅怎麼做

“海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，有豐富的蛋白質，土豆富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物的蛋白，土豆還含有豐富的賴氨酸和色氨酸。土豆含有鉀、鐵、鋅等營養元素，非常適合寶寶的食用。也是女神們喜愛的零食。...
海蔘豆腐湯的做法，海蔘豆腐湯怎麼做

食材明細主料曉芹海蔘（適量）豆腐（適量）輔料紅尖椒（適量）薑片（適量）調料油（適量）鹽（適量）花椒（適量）清淡（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘豆腐湯的做法步驟1、將海蔘切段，豆腐切成大丁，鍋中放適量油，將豆腐丁放在鍋裏小火慢煎。2、至全...
海蔘拌豆腐的做法，海蔘拌豆腐怎麼做

“海蔘空嘴吃有點難以下嚥，這樣吃健康口味又好，自創菜哦。”食材明細主料海蔘（1個）內酯豆腐（1個）輔料海鮮醬油（10ml）糖（3克）香油（3ml）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘拌豆腐的做法步驟1、泡發好的海蔘（做法見我之前的菜譜）一...
海蔘毛豆沙拉的做法，海蔘毛豆沙拉怎麼做

食材明細主料毛豆（50克）海蔘（2個（幾個人吃就放幾個））番茄（5克）紫甘藍（5克）苦菊（10克）葱（2克）輔料沙拉醬（10克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘毛豆沙拉的做法步驟1、毛豆煮20分鐘。2、煮熟撈出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮幹了。3、去...
海蔘豆腐羹的做法補充蛋白質的海蔘豆腐羹海蔘豆腐羹怎麼做

“據説，海蔘補腎益精、滋陰潤燥、養血止血，豆腐益氣寬中、生津潤燥、和脾胃、抗癌、增進食慾，二者同食可以補腎益氣、滋陰潤燥。沒想這麼多，只是想做一道富含蛋白質，又易於消化的菜食。配了胡蘿蔔香菇豌豆，各樣少少許，也不嫌...
豆腐皮拌海蔘的做法，豆腐皮拌海蔘怎麼做

“酸辣爽口。”食材明細主料豆腐皮（適量）海蔘（3條）輔料小米椒（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮拌海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘焯一下水。2、洗一下切成條。3、豆腐皮...
豆腐海蔘煲的做法，豆腐海蔘煲怎麼做

“豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者...
海蔘燴蜜豆的做法，海蔘燴蜜豆怎麼做

“平常我從來不會買蜜豆，甚至荷蘭豆我也不大喜歡，這些蜜豆是朋友自己種的，給了我一包放冰箱都兩三個星期了，拿出來看看還好好的。一般荷蘭豆或蜜豆用來做配菜比較多，所以就用它來搭配海蔘了。”食材明細主料海蔘（1條）輔料橄...
豆腐海蔘湯的做法，豆腐海蔘湯怎麼做

食材明細主料豆腐（100克）海蔘（適量）小油菜（適量）輔料香油（一勺）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱末（少許）薑末（少許）花椒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐海蔘湯的做法步驟1、豆腐。2、海蔘切好。3、葱姜切好。4、油菜洗淨。5、豆腐切...
海蔘豆腐煲的做法，海蔘豆腐煲怎麼做

食材明細主料火腿丁（適量）海蔘（適量）豆腐（適量）青豆（適量）杏鮑菇（適量）輔料水（適量）配料澱粉（適量）油（適量）雞精（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘豆腐煲的做法步驟1、主要原料圖。2、起油鍋，放入海蔘丁、青...
海蔘毛豆燕麥粥的做法，海蔘毛豆燕麥粥怎麼做

“鹹香滑糯，營養豐富。”食材明細主料海蔘（適量）毛豆（適量）即食燕麥（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘毛豆燕麥粥的做法步驟1、五香毛豆剝出來的毛豆仁。2、胡蘿蔔切小丁。3、即食燕...
對蝦海蔘燉扁豆的做法，對蝦海蔘燉扁豆怎麼做

“網上有消息説，在東北發現了核污染的螃蟹。嚇得我趕緊吃點日本未排核污水前買的的海鮮。以後就只能望洋生歎～海鮮不能吃了！”食材明細主料對蝦（2只）海蔘（2個）扁豆（100g）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料葱白（些許）食鹽（適量）生抽（5g）鹹鮮...
綠豆芽炒海蔘的做法，綠豆芽炒海蔘怎麼做

“自己可以發綠豆芽，可以想象的到，未來的歲月，我要開始各種芽菜的發制路程，開啟各種芽菜的美食製作啦。”食材明細主料綠豆芽（約100g）發好的海蔘（一個）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（小許）調料食鹽（半克）葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
油淋海蔘豆腐的做法，油淋海蔘豆腐怎麼做

食材明細主料內酯豆腐（半盒）海蔘（一個）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋海蔘豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、葱姜切好。3、鍋內加水燒開，放鹽。4、下入豆腐，海蔘燙半分鐘撈出...
海蔘豆腐蛋餅的做法 “家常餅”海蔘豆腐蛋餅海蔘豆腐蛋餅怎麼做

“去了外地，累的暈暈的傻傻的，實在不願意好好做飯，就直接雞蛋豆腐做個餅，既是菜也是飯，省事。”食材明細主料豆腐（100克）海蔘（1個）雞蛋（3個）葱（小許）食用油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料生抽（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘豆腐蛋餅...
海蔘小豆腐的做法，海蔘小豆腐怎麼做

“海蔘小豆腐富含海蔘營養，大豆蛋白以及木耳的膠原蛋白，乃食補的一道家常菜。”食材明細主料曉芹海蔘（100g）豆腐（100g）輔料木耳（20g）蘆筍（20g）胡蘿蔔（20g）生菜（20g）葱（5g）姜（5g）調料食鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
海蔘蝦仁燴豆腐的做法，海蔘蝦仁燴豆腐怎麼做

“這道菜的特點是少鹽，少油，豆腐和菜花藉助湯的鮮味，比較好吃。”食材明細主料海蔘（2根）蝦仁（5-6個）韌豆腐（半塊）綠菜花（少許）雞湯（半碗(或水)）輔料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘蝦...
海蔘炒黑豆芽的做法，海蔘炒黑豆芽怎麼做

食材明細主料海蔘（4個）黑豆芽（150g）輔料嫩南瓜（80g）食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗淨切段。2、嫩南瓜切粗絲。3、取海蔘，一斤活海蔘就這麼4個，加工完，就這麼點。4、...
孕婦怎麼吃海蔘，海蔘怎麼吃好吃

海鮮三寶，通常是指鮑魚、深水魚和海蔘。今天就來説一説海鮮三寶之一的海蔘。海蔘營養豐富，數量比較稀少，因此價格比較高。但因其極高的營養價值，依然有很多人購買海蔘。海蔘本身味道也是非常的鮮美。那麼孕婦怎麼吃海蔘呢...
土豆海蔘打滷麪的做法，土豆海蔘打滷麪怎麼做

食材明細主料大土豆（1個）五花肉（適量）海蔘（3只）輔料老抽（適量）生抽（適量）甜麪醬（適量）豆瓣醬（適量）蠔油（適量）白砂糖（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆海蔘打滷麪的做法步驟1、五花肉切小丁，肉皮可以去掉。2、海蔘...
海蔘排骨燜土豆的做法，海蔘排骨燜土豆怎麼做

食材明細主料曉芹海蔘（適量）排骨（適量）土豆（適量）輔料香菇（適量）荸薺（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料白酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）高級（難度）海蔘排骨燜土豆的做法步驟1、清水加姜...
豆漿海蔘蒸蛋的做法，豆漿海蔘蒸蛋怎麼做

食材明細主料曉芹海蔘（適量）雞蛋（適量）豆漿（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豆漿海蔘蒸蛋的做法步驟1、黃豆泡發，加入1200毫升的水，啟動熱飲區的乾濕豆模式，靜靜等待一個程序結束，提示鳴音...