有關清熱的精選知識

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香杞苦瓜的做法清熱去火---香杞苦瓜香杞苦瓜怎麼做

“入夏後餐桌上經常可以見到清熱消暑的苦瓜，今天做的就是一道很適合夏令時節的菜。苦瓜淡淡的苦味，枸杞絲絲的清甜，芝麻油的濃郁，只覺可口，不覺其苦。”食材明細主料苦瓜（適量）輔料枸杞（適量）香油（適量）配料鹽（適量）苦味（口味）拌（工藝...
鹹肉粥的做法清熱潤燥鹹肉粥鹹肉粥怎麼做

食材明細主料龍骨頭（適量）胡蘿蔔（適量）米（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鹹肉粥的做法步驟1、龍骨頭洗淨。2、加適量鹽調味。3、調味後放入袋中放冰箱保存三個小時以上。4、胡蘿蔔切粒。5、米...
夏季清熱降火的蔬菜

炎熱的夏季，讓人心煩意亂，都有一種莫名的焦躁感。很多人都有“上火”現象，一旦發現自己上火，第一反應都是吃藥，是藥三分毒，不妨多吃些水量較高或性涼的蔬菜吧。下面就讓小編為大家推薦一些夏季清熱降火的蔬菜吧。夏季清熱降...
清熱潤肺西葫蘆麪餅怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘和大多數食材一樣，西葫蘆也是時令蔬菜中才出現在餐桌上的名角之一，別看它胖乎乎的，卻也有瘦身，清熱潤肺的功用。西葫蘆的味道就想它的外表一樣清新誘人，常...
夏季清熱去火湯有哪些

夏天的腳步緩緩靠近，馬上就要迎接一年一度的火爐天，那麼夏季清熱去火湯就成為了每年夏季的熱門話題。經常煮些清熱去火湯喝喝既養生又美味，還能清熱解毒。那麼下面小編就給大家介紹幾款夏日熱門清熱去火湯，趕緊來get下技...
清熱潤肺的雪梨紅棗銀耳粥怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘粥類小食是比較易學的菜餚，方便快捷，吃起來也美味。清熱潤肺的雪梨紅棗銀耳粥，是最受人們歡迎的粥類小食之一。梨子甘甜清脆，能化痰止咳，紅棗甜膩綿軟，有補...
清熱去火菊花茶怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炎熱的夏季刺吃多了上火的東西，這個時候喝上一杯清熱解毒的茶是非常有益的。菊花不僅味道香氣誘人，而且入茶也是非常不錯的哦。金條小編要給大家介紹的...
清熱的鮮榨檸檬苦瓜汁怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鮮榨檸檬苦瓜汁中的檸檬有着美白護膚，清熱解毒，活血化瘀的功效，雖然酸但是綜合着苦瓜的苦，兩者結合剛剛好，而苦瓜有着降血糖，清熱祛暑，明目的作用，在夏天喝這...
消暑清熱營養綠豆漿的做法自制消暑清熱營養綠豆漿消暑清熱營養綠豆漿怎麼做

“綠豆味甘、性涼、無毒，可增強食慾，有降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、抗菌等多種功效。綠豆漿口感清新，暑熱天裏，喝一些綠槳可幫助消暑清熱、促消化，是好的夏日飲品選擇。但豆漿中含有一種“胰蛋白酶抑制劑”，它會阻礙人...
黃瓜梨蔬果汁的做法【清熱去火美容養顏蔬果汁】---黃瓜梨蔬果汁黃瓜梨蔬果汁怎麼做

“自從有了原汁機，我就會經常自己做果汁，不但營養美味，最主要的是可以避免了添加劑。現在天氣比較炎熱，今天做了清爽的黃瓜梨汁，別説味道沒得説，清香、甘甜、爽口，配合一些喜歡的餅乾，就是不錯的下午茶，對於減肥愛美和缺乏維生...
清熱的上湯娃娃菜的做法怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時用娃娃菜來佐飯或者是佐粥之類的感覺沒有這麼好吃的吧，這就是這款上湯娃娃菜的做法的好處吧，因為製作出來的上湯娃娃菜比較好吃，所以很多人都願意嘗...
苦瓜豆腐湯的做法清熱祛火——苦瓜豆腐湯苦瓜豆腐湯怎麼做

“苦瓜有清熱解毒祛心火、明目補氣、止渴消暑的作用，所以很適合夏季食用，今天我用苦瓜燒了豆腐湯，微苦的口感食用後卻有別一番味道在心頭！”食材明細主料嫩豆腐（1盒）苦瓜（1根）輔料高湯（適量）胡蘿蔔絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒...
清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯的做法粉葛眉豆骨頭湯【清熱去濕】清熱祛濕粉葛眉豆骨頭湯怎麼做

“【百度】粉葛是豆科，葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名：PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根，中藥名。解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼，項背強痛，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，泄瀉，眩暈頭疼，中風...
清熱補血蜜汁紅棗夾蓮子怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一提到紅棗，大家首先想到的就是補血。其實紅棗不只是能夠補血，更含有大量維生素，有“天然維生素丸”之稱，具有滋陰補陽之功效。大家都清楚蓮子清熱去火的...
靈芝綠豆杏仁湯的做法清熱袪火防失眠夏季必備—靈芝綠豆杏仁湯靈芝綠豆杏仁湯怎麼做

“最近天氣實在是太火熱了，出去就像進了大蒸籠一樣，家裏老人小孩都感覺身體不舒服，作為全職主婦，別的不在行，但是做一些解暑美食就是我的任務，保護家人安然度過這炎炎夏日是我的責任所在。説到解暑第一個想到的就是夏日必備...
清熱的冰糖蒸梨怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料梨：200輔料冰糖：適量具體步驟1.將梨洗乾淨，對半切開，挖掉中間的果核。2.在核心的位置撒一些冰糖碎，不需要太多，因為梨本身也很甜。3.把梨合起來，放入鍋...
清熱潤肺湯的做法，清熱潤肺湯怎麼做

“銀耳和蓮米的燉煮，赤小豆和薏仁的配合，清熱潤肺除濕解暑。”食材明細主料銀耳（30g）蓮米（30g）輔料赤小豆（2勺）薏仁（2勺）芡實（2勺）百合（2勺）調料冰糖（5粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於温水中泡發...
鮮榨黃瓜雪梨汁的做法鮮榨黃瓜雪梨汁減肥果汁，寶寶孕婦均可飲用清熱去火鮮榨黃瓜雪梨汁怎麼做

“黃瓜清脆解渴，雪梨潤肺止咳，讓兩者融合起來的鮮榨果汁，想必很多人都沒有喝過，今天為大家分享一款鮮榨黃瓜雪梨汁，鮮榨出來的我喝過，不放糖，甜度剛剛好，而且合適寶寶孕婦，還有想減肥排毒的美眉們可以暢飲不限量，夏天飲用還清熱...
蒜燜黑魚的做法補肝腎，清熱祛風！老人小孩都適合吃的蒜燜黑魚--威廚藝蒜燜黑魚怎麼做

“黑魚含有蛋白質及多種氨基酸，能養血補虛，健脾利水。脾虛水濕時，表現為面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者，可食用黑魚！微信搜索關注“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材明細主料黑魚（2...
田七花旗參雞湯的做法清熱降脂--田七花旗參雞湯田七花旗參雞湯怎麼做

“朋友給了包花旗參根鬚，據説根鬚比較涼，清熱效果比較好，適合經常熬夜或工作壓力大的人。田七有舒筋活絡，降膽固醇和血脂的功效。今天外面下着大雨，懶得出去買雞了，冰箱有包costco買的有機小雞腿，就用上了。”食材明細主料(...
茅根葛根薏米清熱湯的做法夏季清熱解暑好湯——茅根葛根薏米清熱湯茅根葛根薏米清熱湯怎麼做

“這款湯搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退熱生津。白茯苓，健脾祛濕，寧心安神。茅根，涼血清熱降壓。薏米，潤腸通便，祛濕排毒。海底椰，清熱除燥，潤肺止咳。各種食材搭配在一起，特別適用更年期婦女、易上火人...
清熱潤肺雪梨盅的做法，清熱潤肺雪梨盅怎麼做

食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（幾顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨，放煮鍋里加水，加冰糖煮10分鐘。4、將雪梨清洗幹...
清熱的土茯苓煲龜，怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土茯苓作為一種非常有藥用價值的食材，普遍被大眾所運用。雖然味道略帶苦澀，但它解毒祛濕增強免疫力等作用缺失不可忽視。而烏龜肉被稱為全身都是寶藏，兩...
清熱祛濕水，春夏必喝這四種！

現在天氣越來越炎熱了，你是否經常會覺得全身無力，心情不暢?其實這是體內濕氣重的表現，特別在南方，温度高，空氣水分足，人更容易受到濕邪的危害。許多人都採用食補的方式祛濕，但是又不知道具體吃什麼好。接下來，就讓小編來和大...
琥珀冬瓜的做法琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清熱生津，減肥必備琥珀冬瓜怎麼做

“冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。冬瓜減肥自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，經常吃冬瓜讓你快速瘦下來並不難！炎炎夏日，懶人自有懶招兒，避開油煙的苦惱，就交...