牛油果藜麥捲餅的做法,牛油果藜麥捲餅怎麼做
“藜麥牛油果捲餅——13個月後寶寶輔食專屬定製,寶媽必備哦。
如何讓13個月後的寶寶愛上全營養輔食?趕緊學做藜麥牛油果捲餅吧。
學會這道藜麥牛油果捲餅,讓寶寶從此愛上全輔食。
如何讓寶寶營養全面又愛上輔食?趕緊學會這道藜麥牛油果捲餅吧。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
牛油果藜麥捲餅的做法步驟
1、食材準備。
2、稼祺藜麥開水煮15分鐘,瀝乾備用。
3、牛油果從中間切開去核,把果肉挖出壓成果泥。
4、麪包去四邊,用擀麪杖均勻壓平。
5、將牛油果泥均勻抹在麪包片上,撒一層藜麥,放入切好的香蕉段捲成一個卷。
6、將雞蛋打散,把麪包卷放入蛋液中均勻沾滿蛋液。
7、平底鍋中火温油,放入沾滿蛋液的麪包卷,表面煎黃、定型即可出鍋。
8、將煎好的蛋卷切成小塊擺盤即可食用。
9、美食出爐咯。
小竅門
牛油果雖好,但是不宜寶寶多吃,一次一顆足矣。
-
荷包菠菜香肉粉的做法,荷包菠菜香肉粉怎麼做
“葷素搭配的中式早餐,營養均衡。”食材明細主料大骨湯(適量)粉(適量)菠菜(適量)精瘦肉(適量)輔料香菜(適量)雞蛋(適量)榨菜(適量)配料醬油(適量)香醋(適量)辣椒醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷包菠菜香肉粉的做法步驟1、榨菜用清水泡至鹹淡適中,加色拉油,辣椒,少許雞精炒...
-
皮蛋鮮肉水餃的做法,皮蛋鮮肉水餃怎麼做
“之所以包皮蛋鮮肉水餃是因為東東喜歡吃吉祥餛飩皮蛋鮮肉餡的,所有就有了皮蛋鮮肉水餃呀!”食材明細主料面(450克)水(一小碗)皮蛋(七隻)豬肉餡(半斤)輔料葱姜(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)皮蛋鮮肉水餃的做法步驟1、準備好面、水,準備和...
-
麻辣燙米線的做法,麻辣燙米線怎麼做
食材明細主料米線(適量)輔料油麥菜(適量)香菜(適量)開花牛筋丸(適量)魚豆腐(適量)脆皮腸(適量)蒜香烤腸(適量)配料火鍋底料(適量)麻辣(口味)砂鍋(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)麻辣燙米線的做法步驟1、米線。2、油麥菜。3、香菜。4、魚豆腐、開花牛筋丸。5、蒜香烤腸。6、脆皮腸。7、火...
-
湘味涼拌過橋米線的做法 湘味涼拌過橋米線(兩人份) 湘味涼拌過橋米線怎麼做
食材明細主料雲南過橋米線(500克)輔料瘦豬肉(50克)黑木耳(3朵)花生米(適量)香菜(6根)熟芝麻(5克)配料鹽(適量)香油(適量)紅油(適量)花椒油(適量)老乾媽辣椒醬(適量)醬油(適量)米醋(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)湘味涼拌過橋米線的做法步驟1、鍋中放水煮開,放入米線煮2分鐘,撈出,放...