黑米麪麥穗素餡包的做法,黑米麪麥穗素餡包怎麼做
“此黑米麪麥穗素餡包子營養豐富,餡中由於有香菇和腐竹,吃起來的口感非常筋道,就像吃肉的感覺。此包子無肉勝有肉,非常適合減肥人士。”
食材明細
- 五香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
黑米麪麥穗素餡包的做法步驟
1、將適量的黑米麪粉和白麪粉混合,加入酵母和少許白糖,用温水和成黑米麪團,放在温暖處發酵。
2、把幹香菇和腐竹、粉條泡發。
3、準備少許小白菜、胡蘿蔔和香菜。
4、胡蘿蔔洗淨切小丁,放入油鍋滑炒一下。
5、分別將泡發好的香菇、腐竹、小白菜、香菜、粉條切成碎粒,加入蝦皮、蠔油、色拉油、香油、十三香、葱、姜、胡椒粉、鹽和味精。
6、將所有食材攪拌均勻。
7、當面團發酵到2到2.5倍大時,用手指沾麪粉放入麪糰中,洞口不縮不皺即為發酵成功。
8、把發酵好的麪糰揉圓排氣並切成大小均勻的劑子,用手把劑子壓扁,擀成中間稍厚、邊緣稍薄的圓形包子皮,在中間填入適量的餡,首先在開端將麪皮向內折,接着順勢將麪皮的左、右輪流黏合,最後將尾部黏緊,做成麥穗包子。
9、把包好的麥穗包放在抹過油的籠屜上再次醒發15分鐘,然後開火上氣蒸10分鐘燜5分鐘出鍋即可。
小竅門
素餡包子要用香油來調味,這樣口感才顯得滑潤爽口,蠔油和白胡椒粉是重點調料,微微的辛辣味具有畫龍點睛的效果。
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