蓮子百合蘋果紫米粥的做法，蓮子百合蘋果紫米粥怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蓮子百合蘋果紫米粥的做法步驟

• 1、蘋果去皮切小塊，紅棗去核。

• 2、百合蓮子提前一晚泡發，去蓮子芯。紫米淘洗乾淨。

• 3、所有食材放入高壓鍋中。

• 4、加六杯清水。

• 5、高壓鍋上氣後改小火壓15分鐘。

• 6、下氣後盛出來。