杭州特產藕粉,空腹吃藕粉要緊嗎?
藕粉是杭州西湖的特產,在杭州西湖曾經吃到過非常好吃的藕粉。藕粉加入開水調至之後很神奇的,原本的粉末就變成了粘稠狀,就像透明的一樣非常好吃。很多小夥伴買回來的藕粉都會當早飯來吃,可以填飽肚子。那藕粉到底能不能空腹來吃呢?今天我們就一起來討論這個話題吧。
一、空腹吃藕粉要緊嗎
其實藕粉的營養價值還是非常高的,而且屬於温性的食物,不會對我們造成什麼損害,不會刺激到我們的腸胃,因此在空腹的時候吃藕粉是不會有什麼副作用的。而且藕粉可以飽腹,因此我們在早晨的時候可以把藕粉作為早餐,讓自己一天有滿滿的元氣。
二、如何調製藕粉
第一步我們要選純天然的藕粉,純正天然的藕粉的粉末會比較細膩,有的是和小顆粒狀的,也是看上去的話是比較近剔透的。千萬不要買那種合成的藕粉,裏面添加劑太多的話,並不會好吃,而且非常不健康。
第二步衝藕粉的水必須要用開水,因為如果温水的話,這個熱度是不能將藕粉劑變成透明透明狀態的,需要用開水燒開之後然後去調勻。
第三步就是將藕粉放入碗中,然後加入開水,然後用筷子開始慢慢攪拌,直到粉末變成透明的糊狀就可以吃了。在攪拌的時候可以提前放入一些白砂糖,這樣吃起來比較香甜。
然後如果我們平時在也可以在裏面加入一些乾果,比如説葡萄乾,杏仁幹、山楂片、蔓越莓幹這些小零食來增加口感,營養都是非常好的。
所以綜上所述空腹吃藕粉是可以的。而且學會了正確吃藕粉的方法,以後我們再看到藕粉的時候就可以買回來自己吃啦。不知道小夥伴有沒有吃過藕粉呢?如果沒有吃過藕粉的小夥伴,試着自己去買點回來自己衝一下吃吃看,是不是像小編説的那麼好吃。
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