喝可樂的壞處，你竟然還不知道？

説起可樂，那可是許多人都非常喜愛的飲品。炎炎夏日，開啟一瓶冰鎮可樂，咕咚咕咚喝下去，任由冰涼的液體刺激着我們的口腔、鼻腔、食道乃至整個身體的細胞，是多麼美妙的一件事!如果再配上快餐店中的炸雞、薯條、漢堡或者一碗醬汁四溢的炸醬麪的話，更是誘惑我們的嘴巴“犯罪”啊!那麼，關於可樂本身以及它的壞處和各種新奇的使用方法，你真的瞭解嗎?

一、生活中的可樂

1、可樂雞翅

這道菜應該是在每個家庭餐桌上都出現過的吧，做法簡單，方便美味，只須經過“劃刀焯水”→“糖、老抽、料酒上色”→“加入可樂，收汁濃稠”這簡單三步便可輕鬆擁有這道美味!

2、可樂薑湯

將準備好的薑片與可樂放至鍋中煮沸即可得到一碗化痰止咳的可樂薑湯啦!

3、清潔小能手

有一堆生鏽的小零件除鏽怎麼辦?用可樂泡!窗户上的頑固油漬怎麼辦?用可樂擦!不小心飯糊了把鍋底弄黑了怎麼辦?用可樂泡!(小火輔助)

二、可樂的危害

可樂作為最受歡迎的碳酸飲料，不宜常喝的原因大致有三個。

1、喝可樂會胃脹嗎?

可樂含有二氧化碳，二氧化碳會促進胃酸分泌，過多的胃酸就會使人感到腹脹、食慾不振，進而影響身體健康、工作學習等等。

2、喝可樂會胖嗎?

可樂含有砂糖。糖類是人體能量供應來源，一瓶大約500ml可樂中，大約含糖50公克，其熱量換算下來相當於大半碗米飯，雖是這樣説，但可樂並沒有米飯中的營養物質，是空有熱量的垃圾食品，經常飲用會引發肥胖，還有可能導致齲齒，對糖尿病來説也是一個危險的潛在因素。

3、喝可樂會缺鈣嗎?

可樂含有磷酸和咖啡因。磷酸會降低體內鈣的吸收，從而導致骨質疏鬆，還會影響人體對鐵質的吸收，造成缺鐵性貧血。因此，處在生長期的孩子和月經期的女孩子一定要少接觸可樂這一類的碳酸飲料。

以上便是關於可樂的介紹了，想必大家看完文章肯定已經瞭解了可樂的美味食用方法和神奇的生活用法了，但小編還是要再一次親切地提醒大家：喝可樂的害處一定不可忽視!成長期的孩子應該多喝牛奶促進骨骼發育;月經期的女孩子就要戒掉可樂不讓體內鐵質流失得更快;牙齒不好或者有肥胖症、心臟病的同志們要為了身體戒掉可樂，學會好好恢復、好好照顧自己。