桂圓的作用與功效與作用
桂圓又名龍眼,是一種老少皆宜的水果。新鮮的桂圓可謂是晶瑩剔透,味道甘甜,望之讓人口舌生津。桂圓還可以通過曝曬等工藝加工成桂圓乾,這個時候的桂圓就具有一定程度上的藥用價值了。今天小編就和大家一起聊聊桂圓的作用與功效與作用。
一、桂圓的作用與功效與作用
概述桂圓
1、桂圓亦稱龍眼,是一種水果。性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓為常綠喬木,樹體高大,多為偶數羽狀複葉,小葉對生或互生,圓錐花序頂生或腋生,果球形,種子黑色有光澤,花期3~4月,果期7~8月。桂圓藥用編輯
2、桂圓蓮子羹即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
二、桂圓營養分析
1、據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。桂圓可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。但懷孕期間最好別吃.李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
2、龍眼營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高級傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。
3、桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康;桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
4、營養豐富桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效
5、 婦女保健研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康
6、補益作用桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
看完上面這篇桂圓的作用與功效與作用的文章,小編相信大家對桂圓都有一定程度的瞭解了吧。既然桂圓有這麼多的功效,營養價值也相當的豐富,大家有機會就可以多多的食用一些,並且能幫助我們改善一下自己的身體狀況。
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