桂圓的功效與作用有什麼呢
説到桂圓,想必大家都一定不陌生了吧。桂圓不光美味,而且還是非常有營養。那麼,桂圓的功效與作用具體有哪些,到底對人身體有怎麼樣的好處呢,今天,小編就專門整理了關於桂圓的一些資料,希望可以個大家就關於桂圓的功效有個詳細全面的介紹。
桂圓的功效與作用有什麼呢
1、益氣補血,增強記憶
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退。
2、安神定志
桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆,甚至精神失常等。
3、養血安胎
桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。
4、抗菌
抑制癌細胞動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
5、温補
多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。
6、豐胸
中醫醫説女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作為搭配。
7、安眠
中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。
8、提高記憶力
科學家通過實驗發現,桂圓肉服用之後對於全身都具有很好的補益作用,特別是對大腦細胞。據悉,桂圓中所含有的一些物質能夠促進報細胞的發育,起到消除疲勞和增強記憶力的作用。
9、防治癌症
科學家在動物的身上進行了實驗發現,桂圓中所含有的一些物質對於腫瘤具有很好的抑制作用,並且效率高達90%以上。另外,科學家還通過臨牀實驗,給癌症的患者口服了由桂圓製作出來的藥物,能夠很好的改善癌症症狀,並且達到了百分之九十,延長壽命的作用則是達到了百分之八十。所以説,日常經常將桂圓泡水喝,能夠有效的抑制身體出現癌症的可能性,癌症患者服用桂圓也能夠很好的治療。
10、降脂護心
桂圓除了以上介紹的幾種功效之外,還具有降低血脂的效果,有效的促進冠狀動脈的血流量。所以説,日常如果是一些高血脂或者是高血壓的患者,可以適量的服用一些桂圓或者是桂圓泡水,能夠很好的促進身體健康。
看了上面小編整理的資料,大家對桂圓的功效與作用,想必已經有了一個更為全面的認識與瞭解了吧。桂圓不僅能夠補血益氣,安神,增強記憶力,而且能夠抗菌,對於孕婦來説,還能養血安胎,對於腹中的胎兒生長髮育是非常有好處的。
-
免疫力低下吃什麼
很多人都認為免疫力低下只會出現在嬰幼兒的身上,其實對於成年人來説,也會出現免疫力低下的情況,那麼免疫力低下吃什麼會提高呢,究竟該用藥物治療,還是用飲食調補,我們今天就來學習一下飲食方面的,讓我們通過飲食提高自己的免疫力。免疫力低下吃什麼1、五穀雜糧在夏天...
-
吃什麼水果下火
上火的人是很多的東西都不可以吃的,常常上火因為疼痛説不出來話。這是正常的事情,那麼,究竟吃什麼水果下火呢?這也是很多人都想知道的問題。下面,小編就一起告訴大家上火的人應該吃哪些東西是可以下火而營養成分高的:吃什麼水果下火1、西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除...
-
降血糖食物有哪些
想必大家知道高血壓吧,其實還有一種病就是高血糖。其實高血糖的出現也是與人平時的飲食有很大的關聯的。都説病從口入,其實這個説法是沒問題的,所以在日常大家一定要注意自己的飲食情況。那麼降血糖食物有哪些呢?降血糖食物有哪些1、燕麥燕麥的營養和醫療保健價值...
-
刺五加的功效與作用有哪些
你知道刺五加是什麼嗎?刺五加也叫五加參,是一種有名的中藥材,許多藥方中都會用到它。而我們今天向大家介紹的就是刺五加這個藥材,我們想要告訴大家關於刺五加的功效和用法,最着重介紹的就是刺五加的功效與作用有哪些?刺五加的功效與作用有哪些1、可強身刺五加可以提...