蜂蜜桑果奶昔的做法,蜂蜜桑果奶昔怎麼做
“桑葚子是桑樹的果實,又名桑葚,桑果,桑椹。早在兩千多年前,桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑葚子特殊的生長環境,使桑果具有天然生長,無任何污染的特點,所以桑椹又被稱為“民間聖果”。
桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分,營養是蘋果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養顏的功效。桑果是在家裏的地頭種有的,每年都會結好多的果子,我家娃兒特別喜吃,用來做奶昔也是棒棒噠!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜂蜜桑果奶昔的做法步驟
1、將材料準備好
2、桑果放入料理杯中加入純牛奶。
3、加入5勺純蜂蜜。
4、啟動料理棒進行攪拌。
5、過慮掉渣口感更佳。
6、成品
小竅門
如果有破壁機的話可以不用過慮。蜂蜜依個人喜好甜度來添加。
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