自己動手製做紅豆沙的做法，自己動手製做紅豆沙怎麼做

“我最愛的甜品之一，紅豆沙是我認為最簡單也最健康的甜品，我喜歡自己在家制作健康食品，那年20歲我開始想要健康，以前不喜歡吃的東西，只要營養健康，我都多吃，那些影響健康的食物開始無視，嘻嘻，我覺得那天開始我的心態已經老了”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

自己動手製做紅豆沙的做法步驟

• 1、紅豆提早浸泡，放高壓鍋裏煮熟

• 2、越爛越好啊，多餘的紅豆水喝掉，減肥很適合啊，嘻嘻，加入冰糖，冰糖化掉即可

• 3、放料理機裏絞碎，豆殼無需浪費，沒有料理機，直接將紅豆壓碎

• 4、鍋裏放少許植物油，加入豆泥小火翻炒，今天我是準備做餡用的，就放了些油，平常我是不放油的，女人都愛美嘛

• 5、把紅豆泥翻炒幹就好啦

• 6、稍微裝飾下吧，吃着心裏也舒服啊

小竅門

1紅豆熟的慢，提早浸泡容易熟，我經常臨時要做，每次都壓好久
2我習慣放紅糖，更養顏嘛，不過我認為冰糖的味道更好