桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹,富含慢慢的膠原蛋白!美容養顏的聖品! 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做
“不長膘的美顏甜品,護膚品要用,內服我覺得也不能少,此甜品不僅好吃,堅持喝對對皮膚會有大大的改善”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 簡單 (難度)
桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法步驟
1、先將桃膠雪燕皂角米用清水泡20個小時,我用的都是好的食材,所以時間要泡就一點,如果皂角米是加糖的就不用泡這麼久,不過加糖的不建議買,桃膠也是顆粒較大的,精修的,泡完不用清洗,換水直接煮,雪燕如果很大粒最好是敲小粒些,好泡點,泡到手捏沒有硬核的感覺就可以了,銀耳只要泡2到4個小時
2、先將桃膠、皂角米、銀耳一起放進去煮,加水淹沒食材3CM左右,大火煮開,轉小火慢燉至粘稠。
3、加入雪燕枸杞再煮10分鐘(雪燕不要煮太久,煮久了會化成水)
4、起鍋後可以根據自己的喜好加入葡萄乾、紫薯等養生食材
小竅門
雪燕不能煮太久,不然會化成水哦
-
奶湯鮮蝦燉土豆的做法,奶湯鮮蝦燉土豆怎麼做
食材明細主料基圍蝦(數只)土豆(一個)輔料鮮玉米(適量)香菇(適量)木耳(適量)純牛奶(適量)配料鹽(適量)味精(適量)奶香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶湯鮮蝦燉土豆的做法步驟1、新鮮基圍蝦。2、土豆一個。3、鮮玉米。4、蝦洗淨去皮和蝦線備用。5、土豆去皮切成象眼塊。6、玉米切...
-
皮蛋豆腐湯的做法 皮蛋豆腐湯、 皮蛋豆腐湯怎麼做
“有一兩樣材料是別的菜多出來的一點,被俺扔進去了,,嘿嘿。。多出來一點麻煩嘛。”食材明細主料豆腐(一塊)皮蛋(兩個)瘦肉(200g)輔料姜(一片)葱(一顆)配料鹽(4g)味精(1g)雞精(2g)白胡椒(2.5g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋豆腐湯的做法步驟1、咳咳,洗淨,待用。2、豆腐切丁,皮蛋...
-
花旗參煲烏雞的做法,花旗參煲烏雞怎麼做
“這碗湯,很多飯店可以喝到,這是一款操作簡單,味道鮮美的好湯,特適合體虛的老人和工作壓力大睡眠不足的年輕人。花旗參,益氣降火,防止衰老。據傳聞還有治療感冒的功效,而烏雞,特適合女女們飲用不但,滋陰清熱,調經活血,味道鮮美,肉質細嫩,灰常灰常適合煲湯使用。”食材明細主...
-
鴨血粉絲大集合的做法,鴨血粉絲大集合怎麼做
“一個大雜燴的湯,實在不知道叫啥名,只是家裏有些麪筋和粉絲,再加些香菇等,做個沒什麼技術含量的湯,沒放一點味精卻鮮香撲鼻”食材明細主料鴨血(適量)粉絲(適量)輔料香菇(適量)雞肝(適量)麪筋(適量)蒜泥(適量)小葱(適量)配料鹽(適量)白胡椒(適量)色拉油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡...