自發綠豆芽的做法 春意盎然~~自發綠豆芽 自發綠豆芽怎麼做
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 數天 (耗時)
- 簡單 (難度)
自發綠豆芽的做法步驟
1、綠豆清洗乾淨後要浸泡24小時,浸泡24小時後的綠豆大都已經漲開了小肚子。
2、找一個可以漏水的平底小竹筐,將綠豆平鋪在竹筐上。將竹筐放在大盆裏。綠豆不能泡在水裏,所以必須要找一個可以漏水的容器。下面放個大盆是為了可以接住竹筐裏漏出來的水的。
3、在綠豆上面蓋一塊有厚度的,乾淨無油的布。布太薄了水分很快就被蒸發掉了,所以要有些厚度的才好。盆要放在背陰處,陽光照不到的地方。北方天氣比較乾燥,每天噴3-4次水為宜,如果天氣濕潤,每天早晚噴2次水就夠了。
4、綠豆芽大概2-3天以後就可以吃了。
小竅門
我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞,我喜歡美食及美食攝影,感謝您的關注,我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦!愛吃的我,體重只保持在80-90斤之間,身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦!所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦!
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