千味醉地軟炒雞蛋的做法，地軟炒雞蛋怎麼做
“地是一種營養價值很豐富的野生美味。它含蛋白質、糖類、礦物質、維生素、藍藻素及鈣、磷、鐵等各種營養成分。”
食材明細
- 微辣 （口味）
- 炒 （工藝）
- 十分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
地軟炒雞蛋的做法步驟
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1、備食材，地軟要泡發洗乾淨。
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2、雞蛋磕入碗中
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3、坐鍋燒熱，下蛋液中火炒制
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4、迅速下地軟，翻炒
![地軟炒雞蛋的做法 地軟炒雞蛋怎麼做 第6張]( "地軟炒雞蛋的做法 地軟炒雞蛋怎麼做 第6張")
5、下青紅椒圈翻炒制雞蛋成熟
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6、裝盤
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家常釀苦瓜的做法，家常釀苦瓜怎麼做
“今天這道一定大大受歡迎，特別是想減肥的友友們。苦瓜含有豐富的營養，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是減肥中的極品。——苦瓜減肥苦中享瘦！其次，苦瓜有清暑清熱、明目、解毒的功效！”食材明細主料苦瓜（1條）豬肉（200克）輔料水發蝦米（10克）水...
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“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料全雞（1只）肉（適量）椰奶（1瓶）西紅柿醬（1瓶）輔料薑片（5-6片）肉桂棒（適量）八角（適量）配料孜然（2茶匙）咖喱粉（2茶匙）黃皮洋葱（適量）大蒜（2粒）鮮的紅辣椒（適量）白胡椒（適量）丁香（2-3粒）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）亞洲土豆和雞砂鍋...
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食材明細主料鴨胗（4個）輔料紅椒（一個）朝天辣（2－4個）蒜薹（100克）薑絲（少許）配料鹽（少許）料酒（一小勺）胡椒粉（一小勺）麻辣鮮（一小勺）生粉（一小勺）醬油（一大勺）雞精（少許）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香炒鴨胗的做法步驟1、鴨胗切片，加入少許鹽（大概1/4茶匙）、料酒、胡椒粉、麻...
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食材明細主料香菇（適量）木耳（適量）腐竹（適量）排骨（適量）輔料芹菜杆（適量）姜蒜末（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇木腐竹燒排骨的做法步驟1、香菇，木耳，腐竹泡發洗淨瀝乾。排骨洗淨焯水。2、排骨和香菇放壓力鍋先壓半小時。<為了燒的過程省時>...
