海底椰銀耳雪梨湯的做法,海底椰銀耳雪梨湯怎麼做
美食菜譜1.23W
“海底椰是廣東湯料中常見的一種配料,有乾濕兩種.
原產非洲,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
海底椰銀耳雪梨湯的做法步驟
1、所有材料泡發洗淨
2、鍋里加水放所有材料煲一個多小時即可!
小竅門
海底椰<這玩意兒不能多吃>
蓮子(養心安神,健脾止瀉)
百合(潤肺止咳、養陰消熱、清心安神)
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