營養牛肉燉湯怎麼做又香又好吃
牛肉燉湯營養價值非常高,牛肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助呢,燉煮之後的湯水十分美味的呢,每一口的營養價值非常高,牛肉與牛肉湯的完美結合,真的是叫人慾罷不能的美好滋味呢!
主料
牛肉 :適量胡蘿蔔 :適量
芹菜末 :適量
輔料
胡椒粉 :適量鹽 :適量
葱薑蒜 :適量
味精 :適量
具體步驟
將牛肉洗淨,切成小
胡蘿蔔切滾料塊或圓柱狀
牛肉塊放涼水鍋裏用中火燒沸片刻
煮出血水後倒出洗淨,取用大砂鍋放入牛肉塊
加滿水,下葱節薑片、紹酒燒沸,撇去浮沫,改用微火保持沸而不騰
燉3小時至酥,撈去葱姜,加入胡蘿蔔,燉至酥爛,撒上胡椒粉、芹菜末即可。
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