千味醉美味的西蘭花炒八爪魚怎麼做又香又好吃
美味的西蘭花炒八爪魚是將西藍花和八爪魚一起放入鍋中炒制而成的一道美食，製作好的好吃的西藍花八爪魚大家還可以根據自身的口味加入一些適量的辣椒一起炒，另外炒好之後還可以加入一些醬來吃，這樣吃起來會很爽口美味，適口性也很好的
主料
八爪魚 ：250西蘭花 ：400
輔料
生抽 ：適量姜 ：適量
味精 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
大蒜 ：適量
具體步驟
1.把西蘭花提前用開水燙下，八爪魚
2.平底鍋放油和蒜姜爆香倒入八爪魚
3.倒入西蘭花
4.倒入生抽
5.放鹽
6.味精快炒
7.起鍋
8.裝盤
無
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