青橄欖紅蘿蔔煲豬肺怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.42W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅蘿蔔 :2根
豬肺 :1個
瘦肉 :半斤
主料
青橄欖 :25個紅蘿蔔 :2根
豬肺 :1個
瘦肉 :半斤
輔料
具體步驟
1. 首先,將紅蘿蔔削皮,切塊。青橄欖洗淨、稍浸泡後用刀拍碎。
2. 把豬肺喉部套在水喉上以水灌入,灌滿後用手把肺內的水擠壓出,反覆多次把豬肺洗淨,用生粉洗後再用水衝淨,切塊狀。熱鍋,下薑片煸燒豬肺至微黃。
3. 將所有材料放入水已開的湯鍋中,水開後調到中小火煲1個半小時。
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