有關清炒小青菜的精選知識

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很有食慾的清炒小青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小青菜：400輔料鹽：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.小青菜洗淨用水泡一泡2.姜蒜備好3.鍋裏倒油燒熱4.再放入小青菜5.加入備好的姜蒜6.加適量鹽7.出鍋前...
家常菜清炒小青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青菜：300輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.切好青菜，把水淋幹2.把水淋幹，不然的話炒的時候容易油暴起來3.下鍋開始清炒，少油4.將水分都炒出來5.加...
香氣濃郁的清炒小青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小青菜：600輔料蒜末：少許蠔油：適量鹽：適量雞精：適量花生油：少許薑末：少許具體步驟1.姜蒜切好備用。2.青菜切好後，洗乾淨，放在盆中用鹽水泡一泡。3.熱鍋，下入...
清炒小青菜的做法，清炒小青菜怎麼做

食材明細主料青菜（適量）輔料豬油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小青菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
清炒小白菜的做法快手懶人餐－清炒小白菜清炒小白菜怎麼做

食材明細主料小白菜（適量）輔料鹽（少許）辣椒粉（適量）姜（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗乾淨2、姜切絲3、燒熱油放入薑絲煸香，下入小白菜翻炒加入鹽、辣椒粉4、起鍋...
清炒青菜的做法，清炒青菜怎麼做

“好吃”食材明細主料青菜（六棵）蒜頭（若干）輔料鹽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒青菜的做法步驟1、青菜拆開洗淨，掰成兩段，分開歸類。2、蒜頭去皮洗淨拍碎切丁。3、鍋內放油，大火，油熱後，倒入青菜比較硬的部...
清炒小菜秧的做法清炒小菜秧，簡單又可口清炒小菜秧怎麼做

“天熱了多吃點青菜，補充點維生素B1、B2、鈣等，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於健康。”食材明細主料小菜秧（一斤，3個人的量）輔料鹽（半勺）配料食用油（一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小菜秧的做法步驟1、...
炒青菜的做法如何炒出清脆爽口的青菜炒青菜怎麼做

“青菜是一道需要經常食用的素菜，有很好的營養價值，補充維生素。”食材明細主料青菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜的做法步驟1、青菜。2、掰開去掉沒用的部分洗淨瀝水。3、菜白和菜...
清炒青江菜苗的做法，清炒青江菜苗怎麼做

食材明細主料青江菜苗（650g）輔料蒜（4瓣）味極鮮醬油（2大匙）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青江菜苗的做法步驟1、青江菜苗水泡一會。2、對半切開洗淨。3、蒜去皮剁末。4、熱油鍋，把蒜末爆香。5、放入菜炒一會...
小炒青菜的做法，小炒青菜怎麼做

食材明細主料油菜（6棵）小白菜（一小把）胡蘿蔔（一根）輔料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒青菜的做法步驟1、菜摘淨洗淨,控幹.2、小白菜和小油菜切大段,胡蘿蔔切薄片.3、鍋內水開,將青菜熱...
清炒小白菜的做法【魯菜】清炒小白菜清炒小白菜怎麼做

“小白菜是最清淡的一道時令蔬菜，價格也不貴，我一元錢買了2斤。”食材明細主料小白菜（500g）輔料小蔥（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小白菜的做法步驟1、剛買回來的小白菜。2、摘...
清炒青菜心的做法，清炒青菜心怎麼做

“菜心品質柔嫩，風味可口，營養豐富。這幾天的青菜心清甜脆嫩，非常的好吃，加上一些蝦皮簡單的清炒，我幾乎每天都會炒上一盤吃個過癮”食材明細主料青菜心（1把）輔料蝦皮（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）蒜瓣（2個）糖（1克）香油（適量）清淡（口...
熗炒小青菜的做法熗炒小青菜——快手健康菜熗炒小青菜怎麼做

“青菜含有大量的維生素和纖維.長期不吃青菜容易引起便祕、維生素缺乏等症狀，影響孩子的健康。青菜菜花更是營養價值極高，對於發育期的孩子來說，是補充必需營養的最佳途徑之一。選購青菜,以新鮮、脆嫩、葉綠和無蟲咬、無...
清炒小菜心的做法春天裏，綠成爲我們餐桌上一道亮---親親（青青）小菜心清炒小菜心怎麼做

“小菜心，長在春天裏，迎着春風，沐着春雨，蠢蠢直長，小小的，嫩嫩的腰桿挺挺玉立...用手一掐，小青汁透着鮮，味兒帶着絲絲甜！幾個蒜瓣，幾分鐘大火，它就成了你碗裏的一道菜，除了簡單還是簡單，這份純粹的簡單，我就是喜歡！這盤子裏的小菜心...
炒小青菜的做法，炒小青菜怎麼做

食材明細主料小青菜（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒小青菜的做法步驟1、小青菜清洗備用。2、鍋中熱油煸香蒜末。3、倒入小青菜翻炒。4、炒斷生加入鹽調味即可。5、家常小炒青菜。...
清炒青蝦仁的做法真滋味方便菜——清炒青蝦仁【H】清炒青蝦仁怎麼做

食材明細主料真滋味的青蝦仁（適量）輔料白玉菇（適量）青椒（適量）紅椒（適量）黑木耳（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦仁的做法步驟1、取半包青蝦仁解凍沖洗裝盤，取三分之一青紅椒洗後切小塊，白玉菇切段，浸泡後的黑木耳...
青菜炒腐竹的做法金秋小清新——青菜炒腐竹青菜炒腐竹怎麼做

“秋天來了，胃口也好了，網上出現了不少秋季進補的食譜，是要貼秋膘嗎？呵呵，那就意味着要長肉了，在這金秋時節來點清淡的小炒改善一下油膩的胃口是非常不錯滴哦。以前經常做香菇炒青菜，最近香菇價格較高，還沒怎麼買，正好家裏有存...
熗炒小青菜的做法，熗炒小青菜怎麼做

食材明細主料小青菜（1包）輔料幹辣椒（5-6個）薑片（少許）蒜片（1顆）原味（口味）未知（難度）熗炒小青菜的做法步驟1、準備好食材。2、我用的菜油加橄欖油混合炒的，調料爆香。3、放入青菜。4、翻炒片刻加入適量鹽和味精調味。5、可以啦！...
素炒小青菜的做法，素炒小青菜怎麼做

食材明細主料青菜（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒小青菜的做法步驟1、原料。2、洗淨備用。3、熱鍋冷油放薑片。4、倒入青菜煸炒。5、加鹽炒至斷生。6、加味精調味。7、成品...
清炒青菜頭的做法，清炒青菜頭怎麼做

“冬天來了，正是青菜頭買的時候，時令蔬菜吃了健康，這道菜既簡單又美味，只需幾分鐘就搞定……”食材明細主料幹海椒（3個）輔料幹海椒（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清炒青菜頭的做法步驟1、買的時候看一下，不要買空心的...
青炒小白菜的做法，青炒小白菜怎麼做

食材明細主料小白菜（適量）輔料蒜末（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨。2、蒜末切好。3、鍋內放豬油。4、倒入蒜末炒香。5、倒入小白菜，翻炒一會。6、放鹽調味。...
清炒雞毛小青菜的做法，清炒雞毛小青菜怎麼做

食材明細主料雞毛小青菜（400g）輔料花生油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒雞毛小青菜的做法步驟1、新鮮理淨洗淨雞毛小青菜控水備用。2、起鍋油熱下入小青菜。3、快速翻炒，烹些黃酒。4、炒均勻，至菜變色...
清炒小油菜的做法，清炒小油菜怎麼做

“油菜富含鈣、鐵、維生素C及胡蘿蔔素等多種營養元素，其中所含鈣量在綠葉蔬菜中位居前茅，維生素C比白菜多一倍，有助於增強機體免疫能力，可以在一定程度上延緩衰老。同時，這些營養元素可以緩解因上火引起的口角炎、口腔潰瘍...
清炒青蝦的做法家常菜----清炒青蝦清炒青蝦怎麼做

食材明細主料青蝦（300克）辣椒（少許）輔料色拉油（適量）白糖（3克）精鹽（適量）味精（2克）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦的做法步驟1、將青蝦清洗乾淨，剪去蝦鬚，裝入碗中待用。2、熱鍋放油燒熱，倒入青蝦翻炒。3、將青蝦...
清炒豆芽青菜的做法，清炒豆芽青菜怎麼做

食材明細主料豆芽（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆芽青菜的做法步驟1、熱鍋坐油。2、煸香姜蒜辣椒。3、倒入豆芽，翻炒至斷生。4、倒入青菜，翻炒。5、撒入適量鹽巴，翻...