有關冬瓜豆腐湯怎麼做好吃的精選知識

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冬瓜豆腐湯的做法，冬瓜豆腐湯怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）豆腐（適量）輔料泡發海帶絲（適量）植物油（適量）小蔥（適量）香油（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜豆腐湯的做法步驟1、把冬瓜去皮去籽切成一釐米左右寬...
冬瓜豆腐丸子湯的做法，冬瓜豆腐丸子湯怎麼做

食材明細主料豬肉餡（適量）冬瓜（適量）豆腐（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）十三香（適量）花椒（適量）八角（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜豆腐丸子湯的做法步驟1、肉餡中加入除花椒和八角...
冬瓜豆腐三鮮湯的做法，冬瓜豆腐三鮮湯怎麼做

食材明細主料冬瓜（一塊）筆管魚（適量）豆腐（一小塊）輔料香菜碎（一些）蔥花（適量）鹽（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜豆腐三鮮湯的做法步驟1、冬瓜一塊。2、改刀切小塊。3、豆腐切小塊。4、輔料備用。5、新鮮筆管魚。6、鍋...
冬瓜蝦皮豆腐湯的做法，冬瓜蝦皮豆腐湯怎麼做

食材明細主料冬瓜（500g）豆腐（250g）輔料蔥（適量）生抽（2匙）醋（1匙）植物油（1勺）蝦皮（30g）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤切塊，豆腐切塊。2、鑄鐵鍋放油小火燒熱，放入蝦皮炒出香味...
老豆腐燒冬瓜的做法，老豆腐燒冬瓜怎麼做

食材明細主料老豆腐（275克）冬瓜（395克）輔料醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老豆腐燒冬瓜的做法步驟1、食材：老豆腐、冬瓜（已去皮去籽清洗切塊）2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒...
海米豆腐冬瓜湯的做法，海米豆腐冬瓜湯怎麼做

“豆腐性涼味甘，歸脾、胃、大腸經，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量原素；還含有糖、植物油、豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。豆腐含甾固醇、豆甾醇，均是抑制癌症的有效成份。豆腐據有高蛋白、低脂肪、降血壓、降...
冬菇豆腐湯的做法，冬菇豆腐湯怎麼做

食材明細主料香菇（100克）北豆腐（300克）輔料冬筍（50克）油菜（10克）配料醬油（25克）味精（1克）鹽（2克）香油（1克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬菇豆腐湯的做法步驟1、將冬菇放入溫水泡透，去蒂洗淨，控去水。2、豆腐切成小塊，入沸水鍋中略...
冬瓜燴豆腐的做法，冬瓜燴豆腐怎麼做

“冬瓜，熱量很低，消腫利尿，很適合在減肥期間多吃一點。豆腐，蛋白質含量比較高。把這兩種食材搭配在一起，再放一點胡蘿蔔青椒搭配色彩，整道菜鮮嫩可口，特別美味。冬瓜燴豆腐簡單幾步就可以上桌。”食材明細主料小冬瓜（半個）大豆...
冬瓜乾貝豆腐湯的做法，冬瓜乾貝豆腐湯怎麼做

“都是健康營養的食材，美味鮮香又低脂，趕緊吃起來～”食材明細主料冬瓜（一塊）豆腐（一塊）乾貝（適量）清水（適量）輔料蔥花（少許）雞精（少許）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜乾貝豆腐湯的做法步驟1、乾貝提前...
冬瓜海帶豆腐湯的做法減脂晚餐：冬瓜海帶豆腐湯冬瓜海帶豆腐湯怎麼做

““潤腸好湯”最近，我在減脂瘦身，幾次在晚餐中我喝了這樣的瘦身湯，體重居然下降了5、6斤，神奇……”食材明細主料冬瓜（200克）老豆腐（400克）海帶（300克）清水（適量）輔料食鹽（半勺）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）冬瓜海帶...
冬瓜豆腐花蛤湯的做法，冬瓜豆腐花蛤湯怎麼做

“冬瓜的清甜搭配上花蛤的鮮美，豆腐爲清湯注入了幾分濃郁，幾縷薑絲去腥，入眼是一清二白，入喉是無窮回味，嗦一片花甲，喝一口湯，讓人忍不住就一碗接一碗。”食材明細主料冬瓜（400g）花蛤（200g）內酯豆腐（400g）輔料蝦乾（25g）姜（少量）蔥（少量）...
櫻玉豆腐冬瓜湯的做法，櫻玉豆腐冬瓜湯怎麼做

食材明細主料櫻玉豆腐（2支）冬瓜（295克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻玉豆腐冬瓜湯的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開。3、燒鍋倒油燒...
魚尾冬瓜豆腐湯的做法，魚尾冬瓜豆腐湯怎麼做

“夏天喝清淡營養湯”食材明細主料魚尾（500克）冬瓜（200克）豆腐（1塊）輔料薑片（少許）香菜（少許）蔥花（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚尾冬瓜豆腐湯的做法步驟1、魚尾買回來清洗乾淨，切幾片姜2、熱鍋涼油，放...
豆腐肉丸冬瓜湯的做法，豆腐肉丸冬瓜湯怎麼做

“黃磊說過記憶因爲某些細節才得以清晰地留存。是顏色，是氣味，是味道，具體到某一天天空和樹葉的顏色，具體到某一天吃過的一輩子也忘不了的滋味……這便是舊時光留給我們的線索。關於肉丸的喜愛就是來自我小時候的記憶，那時...
紅酒冬瓜豆腐的做法，紅酒冬瓜豆腐怎麼做

“用紅酒燉冬瓜豆腐。”食材明細主料冬瓜（1塊）輔料豆腐（半塊）香菇（2個）紅椒（2個）臘腸（半個）薑絲（少許）蔥（少許）澱粉水（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅酒冬瓜豆腐的做法步驟1、備好食材~豆腐冬瓜切小塊，香菇和臘腸切小塊。2、...
冬瓜綠豆湯的做法，冬瓜綠豆湯怎麼做

“前幾天呀，特別燜熱，自己又有點上火。冬瓜也放在冰箱幾天了，趕快做個冬瓜綠豆湯吧，順便加了些薏料和玉竹，當涼茶喝挺好。”食材明細主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）綠豆（1/2杯）玉竹（1把）調料精鹽（適量（白糖））清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
冬瓜豆腐排骨湯的做法【冬瓜豆腐排骨湯】適合夏季的營養湯煲冬瓜豆腐排骨湯怎麼做

“今天，給大家介紹一道適合夏季的營養保健湯煲----冬瓜豆腐排骨湯，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜豆腐排骨湯具有清熱解毒、利溼化滯、降脂降壓、通利小便之功效，亦能補充鈣和蛋白質。此湯...
鯽魚豆腐冬瓜湯的做法，鯽魚豆腐冬瓜湯怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）鯽魚（適量）豆腐（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟1、看看原料吧2、豆腐切片，冬瓜切片。3、鯽魚收拾乾淨拍上乾麪粉。4、下油鍋煎制...
乾貝冬瓜豆腐湯的做法，乾貝冬瓜豆腐湯怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾貝冬瓜豆腐湯的做法步驟1、豆腐切片2、起鍋放油。下去冬瓜片翻炒。3、放入適量的水。加入乾貝一起煮4、水開放鹽。...
筒骨冬瓜豆腐湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料筒骨：適量冬瓜：適量豆腐：適量輔料清水：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.準備好筒骨冬瓜豆腐2.筒骨去血水，放入電飯鍋裏，加適量水，還有姜。3.電飯鍋按下煲湯，用砂鍋...
珍珠豆腐燜冬瓜的做法珍珠油豆腐燜冬瓜珍珠豆腐燜冬瓜怎麼做

“一直以來都超愛吃油豆腐，可是又怕吃多了會太油膩，長肉肉。於是想到了跟冬瓜一起燜，那樣冬瓜可以幫助化解掉多餘的油份，可以放心吃啦～做好的這道菜，軟軟棉棉的，入口即化，真的很適合老人和小朋友喲～”食材明細主料冬瓜（500克）珍...
冬瓜海米鮮蘑豆腐湯的做法，冬瓜海米鮮蘑豆腐湯怎麼做

“今天來喝湯吧，冬瓜，海米，豆腐，白玉菇這幾種食材各有各的好處，搭配在一起更是健康營養，鮮香美味。更難得的是這個湯低脂高鈣不長胖，可以盡情享用。”食材明細主料冬瓜（一大塊）海米（一把）豆腐（一塊）白玉菇（適量）輔料生抽（一匙）蠔油（一匙...
絲瓜冬筍豆腐湯的做法，絲瓜冬筍豆腐湯怎麼做

食材明細主料絲瓜（1根）嫩豆腐（1塊）冬筍（適量）輔料色拉油（少許）海鮮醬（1勺）鹽（少許）蔥（少許）雞精（少許）白胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜冬筍豆腐湯的做法步驟1、絲瓜切滾刀塊備用2、冬筍切條狀備用3、豆腐切小塊，水開...
油豆腐燉冬瓜的做法，油豆腐燉冬瓜怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）油豆腐（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐燉冬瓜的做法步驟1、冬瓜去死切片備用。2、自制油豆腐。3、肉切片...
豆腐冬瓜湯的做法，豆腐冬瓜湯怎麼做

“冬瓜具有清熱解暑功效，患有腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病者尤爲適用。豆腐具有補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。根據各自不同的飯量和需求來決定所需材料多少。”食材明細主料冬瓜（適量）豆腐（適量）綠葉...