有關蒜末的精選知識

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好吃的蒜末涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜末涼拌菠菜是一道涼菜他是夏天必備的一道菜。夏天的時候一般都比較熱我們都比較喜歡吃涼菜，那麼這道菜就是一道很好的菜。我們全家人都很喜歡吃特別...
蠔油蒜末淋生菜的做法，蠔油蒜末淋生菜怎麼做

食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜末淋生菜的做法步驟1、鍋中水開加一勺鹽和一勺食用油，下入生菜燙熟2、燙熟的剩菜過涼水，控水後盛入盤中備用3...
蒜末西蘭花的做法，蒜末西蘭花怎麼做

“西蘭花和菜花是蔬菜中的具有保健功能的食材，做法多種多樣，即可以按照西餐的做法拌制沙拉，也可以按照中餐的做法熱炒、熗拌，即可以素炒，也可以葷炒。”食材明細主料西蘭花（1個）輔料油（10克）蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
蒜末南瓜絲的做法，蒜末南瓜絲怎麼做

“南瓜是媽媽早上摘來的，秋南瓜很好吃。”食材明細主料南瓜（200克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末南瓜絲的做法步驟1、小南瓜一個2、把南瓜擦成細絲3、放入鹽醃20分鐘4...
蒜末梅花肉的做法，蒜末梅花肉怎麼做

“媽媽病房的一個大叔對我說：肉便宜啦，多吃肉不長病。沒等我說呢，站我旁邊的小護士軟軟的說：長肉！大叔說：那也比長病強。適量食用紅肉，可以生血，補充人體必須的氨基酸，還可以解饞。這倒是真的。”食材明細主料梅花肉（1塊）輔料純...
豉汁蒜末扇貝肉蒸豆腐（步驟圖）怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐（絹豆腐）：400扇貝肉：一盤蒜：1頭輔料鹽：少許糖：少許蒸魚豉油：4勺色拉油：小半碗具體步驟1.【食材&配料】扇貝肉、絹豆腐（內酯豆腐）、蒜末、色拉油、蒸...
鮮香的豆豉蒜末蒸三文魚怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘三文魚的營養價值高，它富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫，可以提高免疫力，同時調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。豆豉蒜末蒸三文魚，利用豆豉和蒜末來...
蒜末拌西蘭花梗的做法，蒜末拌西蘭花梗怎麼做

食材明細主料西蘭花梗（2棵）大蒜（3瓣）食鹽（0.5克）蘋果醋（3克）老陳醋（3克）蒸魚豉油（5克）雞精（0.5克）香油（2克）輔料紅椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末拌西蘭花梗的做法步驟1、兩個西蘭花的梗。2、切下來，洗淨，去根部的老皮。3...
蒜末炒油菜的做法，蒜末炒油菜怎麼做

“最近疫情嚴重，在家閒着沒事呆着也是呆着，不如研究做菜分享菜譜，也希望疫情早日過去，一切步入正軌，中國🇨🇳加油！！武漢加油！！”食材明細主料油菜（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒...
蒜末雞蛋羹的做法，蒜末雞蛋羹怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）大蒜（適量）食鹽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末雞蛋羹的做法步驟1、原料2、將雞蛋的蛋清蛋黃分別放入兩個碗中3、蛋清、蛋黃中分別加入少許食鹽。4、按1:1的比例分...
蒜末紅薯藤的做法，蒜末紅薯藤怎麼做

“紅薯渾身是寶，不但紅薯能吃，而且紅薯藤也非常好吃，今天我就摘了一些紅薯藤，用蒜末清炒一下，我也是第一次炒，沒想到味道出奇的好。”食材明細主料紅薯藤（1把）輔料油（2勺）蒜（1頭）調料豆瓣醬（1勺）鹽（泡水用）（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
蒜末空心菜的做法【蒜末空心菜】蒜末空心菜怎麼做

“空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜。爲夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜有通便解毒，防癌，增強體質，潔齒防齲，降低血糖的功效。空心...
蒜末金菇肥牛的做法，蒜末金菇肥牛怎麼做

“相信都吃過刷火鍋中的金菇肥牛，今天做的這個金菇肥牛是蒸的，鮮嫩爽滑還不辣，很適合節日的餐桌！”食材明細主料金針菇（一把）肥牛（十卷）大蒜（一頭）輔料小蔥（適量）幹辣椒（適量）調料精鹽（半匙）生抽（半匙）美級鮮（一匙）白糖（一匙）鮮露（多半匙）雞精...
美味的蒜末香菜豆腐怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜末香菜豆腐，其不僅是做法簡單，而且口味也獨特，其中豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被人們譽爲“植物肉”。主要以豆腐烹飪而成...
蒜末松花蛋的做法，蒜末松花蛋怎麼做

食材明細主料松花蛋（2個）輔料大蒜（3瓣）配料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）米醋（適量）生抽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末松花蛋的做法步驟1、準備松花蛋和大蒜2、松花蛋剝皮3、把松花蛋切瓣放在盤中4、把大蒜剝皮，切碎...
怎麼做蒜末芹菜葉怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜葉是芹菜身上營養價值最豐富的部位。通常人家吃芹菜的時候會把芹菜葉丟掉，這真是浪費。其實芹菜葉做起來也很好吃，比如蒜末芹菜葉就是一道不錯的小...
蒜末蒸茄子的做法，蒜末蒸茄子怎麼做

食材明細主料茄子（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）老陳醋（適量）香油（適量）味精（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末蒸茄子的做法步驟1、原料。本來打算放些黃瓜絲的，結果忘了。2、茄子削皮，切片蒸熟。3、...
蒜末豉油蒸魚的做法，蒜末豉油蒸魚怎麼做

“魚有太多種吃法，今天俺做的魚是用微波爐蒸的。非常簡單而且速度快，味道很香。最適合沒有烹飪經驗的新手。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料蒜末（2大匙）豉油（2大匙）配料蔥（適量）薑絲（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末豉油...
美食蒜末香菜豆腐怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜末香菜豆腐是一道很爽口的菜品，尤其是夏天在家裏的時候都會做着吃。豆腐特別香然後在搭配蒜末和香菜就更加入味了。前幾天同學聚會我還給同學們漏了...
蒜末黃瓜的做法，蒜末黃瓜怎麼做

食材明細主料黃瓜（適量）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末黃瓜的做法步驟1、黃瓜削皮洗淨。2、把黃瓜切成粗點的絲。3、蒜切碎。4、鍋中放油燒熱，放入蒜末煸香。5、放入黃瓜絲翻...
好吃的蒜末土豆絲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆這種常見的食材，來源廣泛，用途廣泛。其本身的營養價值高，富含澱粉，糖類，有利於身體的吸收。土豆的做法也很多，今天我們介紹的就是這道蒜末土豆絲。土豆...
蒜末炒菜心的做法，蒜末炒菜心怎麼做

“這個季節的菜心最嫩，最好吃😋，清甜爽口，過年過節肉吃多了，反而覺得青菜好吃，簡單的清炒就很不錯了！”食材明細主料菜心（300g）輔料蒜（適量）調料食鹽（適量）蠔油（1匙）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末炒菜心的做法步...
常吃不膩的蒜末西蘭花怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：300蒜末：20輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.西蘭花掰開洗淨2.用水焯一下3.焯好後放進涼水裏過一下4.蔥熗鍋5.倒西蘭花煸炒6.放鹽7.放味...
雞蛋青蒜末炒飯的做法，雞蛋青蒜末炒飯怎麼做

“天冷，中午一個人也要好好吃飯，因爲需要能量，實在想不起吃什麼的時候，就做炒飯，簡單快捷有熱量，隨意用模具擺個造型，心情也隨之好起來！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料青蒜末（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
蒜末荷蘭豆的做法，蒜末荷蘭豆怎麼做

“喜歡荷蘭豆咬起來咯吱咯吱的感覺。”食材明細主料荷蘭豆（300克）輔料生抽（適量）蒜（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨；2、起鍋加油燒熱，直接放入荷蘭豆加入生抽或美極鮮大火爆炒，...