有關花菜蝦仁的做法的精選知識

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花菜蝦仁的做法，花菜蝦仁怎麼做

食材明細主料蝦仁（100g）花菜（100g）輔料豆瓣醬（0.5匙）鹽（0.5匙）辣椒粉（0.5匙）生抽（1匙）生薑（1片）料酒（1匙）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜蝦仁的做法步驟1、水燒開，加入蝦仁，姜一片，料酒一勺。蝦仁煮紅就可以撈起來了。2、花菜切小...
油菜花蝦仁湯麪的做法，油菜花蝦仁湯麪怎麼做

“最近天天晚上加夜班，回到傢什麼也不想吃，只想吃個清淡的湯麪。剛好有剝好的海蝦仁，還有油菜花，就煮了這個油菜花蝦仁湯麪。”食材明細主料滑蛋拉麪（兩個（乾麪））大海蝦（四個）油菜花（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）原味...
蝦仁乾煸菜花的做法，蝦仁乾煸菜花怎麼做

“一道好吃的下飯菜，兒子愛吃蝦，結果有點辣了，不能吃辣的親，千萬少放辣椒哈”食材明細主料菜花（一朵）蝦仁（8個）郫縣豆瓣（適量）輔料辣椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁乾煸菜花的做法步驟1、菜花洗淨，用鹽浸泡20分鐘2...
菜蝦仁炒韭菜花的做法美味快手菜蝦仁炒韭菜花菜蝦仁炒韭菜花怎麼做

食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、...
蝦仁雞蛋炒花菜的做法，蝦仁雞蛋炒花菜怎麼做

食材明細主料花菜（250g）雞蛋（一個）蝦仁（100個）小蔥（三根）輔料鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋炒花菜的做法步驟1、準備材料2、我選用的是舟山上陳的紅絲頭蝦.平時看到市場上有賣，就剝成蝦仁，去掉紗線。帶水冰在...
燈椒蝦仁炒花菜的做法，燈椒蝦仁炒花菜怎麼做

食材明細主料花菜（230克）燈椒（120克）蝦仁（105克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈椒蝦仁炒花菜的做法步驟1、材料：花菜、燈椒、蝦仁（已清洗）2、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。3、將燈椒去籽去...
蝦仁炒花菜的做法，蝦仁炒花菜怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒花菜的做法步驟1、花菜清洗乾淨。2、蝦仁挑去蝦線。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入花...
花環蝦仁蔬菜沙拉的做法花環蝦仁蔬菜沙拉❗️低脂瘦身花環蝦仁蔬菜沙拉怎麼做

食材明細主料蝦（6只）苦菊（1顆）西蘭花（4朵）彩椒（2塊）輔料生薑（2片）調料特級輕鹽原汁醬油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花環蝦仁蔬菜沙拉的做法步驟1、低脂低鹽，健康瘦身。2、準備苦菊，西蘭花，紅黃彩椒，蝦，8克特級輕鹽原汁醬油...
蝦仁炒韭菜花的做法，蝦仁炒韭菜花怎麼做

食材明細主料韭菜花（500g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）醃料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、蝦仁用料酒，生粉和油醃10分鐘。2、韭菜花摘小段，洗...
花菜泥蝦仁金盞的做法，花菜泥蝦仁金盞怎麼做

“奶香軟糯的花菜泥，配上鮮嫩的蝦仁，放在香脆的金盞中，美味又高顏值，適合待客，年夜飯的餐桌上也會增色不少。”食材明細主料蝦仁（8只）花菜（250g）牛奶（250g）洋蔥（適量）餛飩皮（16張）輔料黃油（15g）黑胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適...
青菜蝦仁蛋花湯的做法，青菜蝦仁蛋花湯怎麼做

食材明細主料青菜（1棵）雞蛋（1只）蝦仁（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁蛋花湯的做法步驟1、食材：青菜、雞蛋。2、蝦仁（已清洗）。3、將雞蛋打散。4、將青菜洗淨，放在案板上切碎。5、接...
鹹鴨蛋蝦仁花菜羹的做法，鹹鴨蛋蝦仁花菜羹怎麼做

食材明細主料花菜（280克）蝦仁（80克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料香蔥（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）鹹鴨蛋蝦仁花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、蝦仁（已清洗）、熟鹹鴨蛋、香蔥、水澱粉...
雪花蝦仁的做法，雪花蝦仁怎麼做

食材明細主料蝦（一斤）輔料雞蛋（2個）火腿（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪花蝦仁的做法步驟1、食材:蝦,雞蛋.2、食材:火煺.3、處理乾淨的鮮蝦.4、蝦仁中加入生粉醃製備用.5、火腿切成丁...
槐花蝦仁的做法，槐花蝦仁怎麼做

“清淡爽口，營養豐富。菜品成本：4元。”食材明細主料蝦仁（適量）槐花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花蝦仁的做法步驟1、槐花用水浸泡，洗淨。2、蝦去皮，去食線。3、入料醃製。4、蝦炒至微變色，加入槐花略翻炒一下。5...
蝦仁炒花菜的做法【平淡的幸福】蝦仁炒花菜蝦仁炒花菜怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）花菜（適量）輔料蒜末（適量）蔥花（適量）澱粉（適量）油（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒花菜的做法步驟1、材料全部洗淨，西蘭花焯水（事先焯好的）。2、蝦仁...
蝦仁絲瓜炒花菜的做法，蝦仁絲瓜炒花菜怎麼做

食材明細主料花菜（210克）絲瓜（2根）蝦仁（160克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、絲瓜2、蝦仁（已清洗）3、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。4、將絲瓜去皮清...
蒜香花菜蝦仁的做法簡單營養の蒜香花菜蝦仁蒜香花菜蝦仁怎麼做

“菜花又叫花椰菜，營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，因此他們把菜花叫做“天賜的良藥”和“窮人的...
韭菜花炒蝦仁的做法，韭菜花炒蝦仁怎麼做

食材明細主料鮮蝦（500g）輔料韭菜花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼後洗淨，加入適量胡椒粉抓勻備用。2、韭菜花改刀小段後洗淨備用。3、鍋中熱...
蝦仁花蛤醬拌菠菜的做法，蝦仁花蛤醬拌菠菜怎麼做

“喜歡菠菜，一是因爲菠菜營養豐富，功效多。二是喜歡菠菜的口感。菠菜的吃法很多，但我家攪拌都是涼拌吃。同是涼拌，口味是不一樣的。而且也換着搭配不同的時蔬。因此，讓涼拌菠菜常吃卻不重樣。這次搭配的是胡蘿蔔、木耳。用...
蝦仁兒炒花菜的做法，蝦仁兒炒花菜怎麼做

“蝦仁兒Q彈，花菜脆嫩，一道高蛋白低脂肪的美味。”食材明細主料大蝦（15個）輔料花菜（100g）調料油（1勺）鹽（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）蝦仁兒炒花菜的做法步驟1、把蝦用清水洗淨。2、切掉頭部和尾巴，從後背開刀...
蝦仁西蘭花的做法蝦仁西藍花蝦仁西蘭花怎麼做

“前幾天孩子生病吃藥，需要忌口，現在可以開葷了，做給孩子解饞的也分享給大家。”食材明細主料蝦（1斤）西蘭花（小顆）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（1小匙）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁西蘭花的做法步驟...
蝦仁花菜的做法，蝦仁花菜怎麼做

“葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料花菜（200克）雞蛋（1個）蝦仁（100克）輔料鹽（2克）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）植物油（50克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁花菜的做法步驟1、準備的材料。2、花菜掰成小朵洗淨，雞蛋打入碗中...
薺菜蝦仁蛋花湯的做法，薺菜蝦仁蛋花湯怎麼做

“薺菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多，鈣含量超過豆腐，胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。薺菜爲野菜中味最鮮美者，是因爲它富含氨基酸達11種之多。薺菜的藥用價值很高，薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。”食材明...
蔥花蝦仁的做法，蔥花蝦仁怎麼做

“這款蝦仁是藉助蔥花的特殊香味，加入雞蛋，軟炸口味哦，家庭製作很實用，喜歡的看看：”食材明細主料蝦仁（250克）輔料雞蛋（1個）蔥花（適量）鹽（1小勺）料酒（1勺）澱粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥花蝦仁的做法步...
韭菜花蝦仁炒年糕的做法，韭菜花蝦仁炒年糕怎麼做

食材明細主料年糕（2根）蝦仁（150克）韭菜花（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花蝦仁炒年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、蝦仁（已洗淨）。3、韭菜花已清洗並切成段，待用。4、將年糕拆開包裝取兩...