有關平菇的精選知識

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肉炒平菇的做法，肉炒平菇怎麼做

食材明細主料平菇（400克）豬肉（適量）蔥（少許）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉炒平菇的做法步驟1、準備好食材，清洗乾淨，平菇用手撕成小條。2、豬肉切成片，用澱粉抓勻待用。3、起鍋...
萵筍炒平菇的做法，萵筍炒平菇怎麼做

“來盤清爽小菜，省時又可口~”食材明細主料萵筍（1段）平菇（2把）胡蘿蔔（1/3根）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒平菇的做法步驟1、準備好材料。2、平菇入淡鹽水泡10分鐘，然後撕成小片；3...
平菇肉片炒豆腐的做法【湖北】平菇肉片炒豆腐平菇肉片炒豆腐怎麼做

“今天就用補益清熱養生的豆腐來搭配它，爲了營養更均衡，還加入了點肉片，葷素搭配，營養菜更全面。平菇肉片炒豆腐，製作簡單，味道鮮美，營養又健康，是你值得品嚐的佳餚，有空自己在家做做吧。”食材明細主料裏脊肉（50克）豆腐（1塊）澱粉（1...
油菜平菇的做法，油菜平菇怎麼做

食材明細主料油菜（500克）平菇（250克）尖椒（一個）輔料蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜平菇的做法步驟1、平菇洗好撕成片。2、平菇放到開水中焯一下，撈水瀝水備用。3、油菜洗好擇好。4、油菜切成段。5、鍋上火，放入...
平菇湯菜的做法，平菇湯菜怎麼做

“平菇含豐富的營養物質，而且價格實惠，常吃平菇可增強免疫力，可調理疾病、舒筋活絡、益智健腦等。正好孩兒的小姑姑給了塊平菇(我們平常說的蘑菇)，可油炸着吃，也可做湯菜~”食材明細主料平菇（600克）食用油（25克）鹽（1.5克）生抽（5克...
番茄平菇肉丸湯的做法，番茄平菇肉丸湯怎麼做

“第一次玩這個，照片拍的不好看，請大家多多包涵”食材明細主料平菇（250g）肉丸（五個）番茄（一個）輔料蒜（適量）鹽（適量）小蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄平菇肉丸湯的做法步驟1、準備食材2、肉丸是自己剁碎的，加了姜，蒜，鹽...
大白菜燒平菇的做法，大白菜燒平菇怎麼做

“大白菜是冬季百姓餐桌上的看家菜。普通的大白菜好吃又營養豐富，而且很百搭。大白菜與平菇組合，簡單的素炒，既是一道美味，而且清腸減脂，養生保健。”食材明細主料大白菜（300g）平菇（200g）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）白砂糖（適量）蔥...
蒜薹炒平菇的做法，蒜薹炒平菇怎麼做

“蒜薹炒蝦仁剩了點蒜薹，不夠一盤菜，就跟平菇炒一起了。”食材明細主料蒜薹（100克）平菇（250克）豬肉（80克）食用油（2湯匙）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（適量）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒平菇的做法步驟1、平菇洗淨撕...
平菇秋葵的做法，平菇秋葵怎麼做

“黃秋葵爽口潤滑，平菇溫潤鮮香，兩者搭配，低熱量高營養，寶寶愛吃，媽媽也愛吃。”食材明細主料秋葵（3兩）輔料香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）平菇（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨表面絨毛...
平菇油菜炒肉片的做法，平菇油菜炒肉片怎麼做

食材明細主料平菇（300g）油菜（200g）輔料肉片（100g）蠔油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇油菜炒肉片的做法步驟1、油菜擇洗乾淨。2、平菇撕長條洗乾淨焯水。3、食材。4、肉切片加...
香酥孜然平菇的做法，香酥孜然平菇怎麼做

“平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作爲體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有...
素炒胡蘿蔔平菇的做法，素炒胡蘿蔔平菇怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（一根）平菇（6兩）小青菜（半斤）輔料蠔油（30ml）鹽（兩小勺）雞精（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒胡蘿蔔平菇的做法步驟1、所有主料洗淨，平菇焯水，瀝乾水份，胡蘿蔔擦絲，小青菜一切二2、熱鍋內下油，倒入胡蘿...
平菇丸子湯的做法，平菇丸子湯怎麼做

食材明細主料平菇（250g）丸子（10個）魚皮餃（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇丸子湯的做法步驟1、平菇洗淨控幹水和肉丸備用。2、魚皮餃隨量備用。3、鍋中油熱後將平菇翻炒幾下。4、倒入...
平菇燉白菜的做法，平菇燉白菜怎麼做

“去做腰椎突出的推拿，回來都6點了。我想吃蘑菇，他想吃白菜，直接燉一起，做成一個菜。省事省力又省錢。最主要是省時間。”食材明細主料平菇（250克）白菜（4片）燒肉（適量）蔥（適量）食用油（2湯匙）食鹽（2克）雞精（1克）清水（300克）姜（適量）輔料香菜（...
炒平菇的做法，炒平菇怎麼做

食材明細主料平菇（適量）肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）孜然（適量）燒烤醬（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒平菇的做法步驟1、平菇焯水，肉切絲蔥蒜切沫姜切絲。2、鍋中加油，放入薑絲翻炒，加肉絲。3、放入蔥花。4...
燒烤味平菇的做法，燒烤味平菇怎麼做

食材明細主料平菇（適量）輔料大喜大燒烤醬（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒烤味平菇的做法步驟1、平菇一份。2、撕成條，焯水。3、鍋中放入薑絲和蔥絲。4、放入焯好的平菇翻炒，使蘑菇水份尚失一部分。放入一部分大喜...
青蒜拌平菇的做法開胃小菜之青蒜拌平菇青蒜拌平菇怎麼做

“再來一個開胃小菜，也可說是一青二白”食材明細主料平菇（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）醋（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜拌平菇的做法步驟1、原料2、平菇入鍋抄熟後撈出3、晾涼後撒成絲4、放上切成絲的...
平菇豆腐燒肉的做法，平菇豆腐燒肉怎麼做

“很下飯的菜菜”食材明細主料平菇（適量）日式豆腐（適量）豬肉（適量）蔥（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇豆腐燒肉的做法步驟1、平菇洗淨。2、日式豆腐2條備用。3、豬肉一塊，蔥洗淨。4、蠔...
平菇韭菜粉條雞蛋餃的做法，平菇韭菜粉條雞蛋餃怎麼做

“皮薄餡鮮，好吃極啦😋😍”食材明細主料平菇（適量）韭菜（適量）粉條（適量）柴雞蛋（5個）薑末（適量）輔料花生油（適量）生抽（一點）蠔油（適量）老抽（適量）香油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）平菇韭菜粉條雞蛋餃的做法步驟1...
涼拌粉絲豆皮平菇的做法，涼拌粉絲豆皮平菇怎麼做

食材明細主料龍口粉絲（一把）豆皮（一張）小油菜（一把）平菇（一把）紅柿子椒（一個）小香蔥（一根）香菜（適量）輔料味極鮮生抽（一湯勺）蒸魚豉油（一湯勺）芝麻醬（二勺）雞粉（一勺）香醋（兩勺）糖（半湯匙）蒜（適量）鹽（適量）辣椒紅油（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
蒜蓉肉片燜平菇的做法，蒜蓉肉片燜平菇怎麼做

“平菇與肉片，大蒜相結合，鹹鮮味美，營養也不錯！”食材明細主料平菇（適量）肉片（適量）大蒜（幾瓣）輔料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）熱水（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉片燜平菇的做法步驟1、準備好食材：平菇用鹽水浸泡片...
清蒸平菇的做法平菇這麼做清新爽口風味獨特-莊青山清蒸平菇怎麼做

“蒸菜無油又健康想要苗條的你不得不嘗試哦蒸功夫蒸出食物本來的味道~”食材明細主料平菇（300g）小米辣（5g）菜心（100g）輔料豆豉（10g）生抽（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸平菇的做法步驟1、菜心切去葉子和老根2、留下莖...
平菇牛肉片湯的做法，平菇牛肉片湯怎麼做

“暖冬來一碗暖心美食湯，好喝美味，操作簡單！”食材明細主料平菇（350克）牛肉片（300克）蔥花（適量）米辣椒（幾顆）輔料玉米油（10毫升）鹽（一勺）生抽（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇牛肉片湯的做法步驟1、平菇掰...
平菇瘦肉粥的做法，平菇瘦肉粥怎麼做

食材明細主料大米（兩小把）瘦肉（50克）平菇（50克）輔料姜（三片）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇瘦肉粥的做法步驟1、1、大米用水泡半小時，放入三碗水熬粥底。2、2、平菇去菌腳及雜質並洗淨。3、3、洗淨的平菇用手撕...
洋蔥平菇炒肉的做法，洋蔥平菇炒肉怎麼做

“從小就喜歡吃各種菌菇類，香菇平菇木耳海鮮菇白玉菇蟹味菇等等，平菇也是我們家常吃的食材。平菇含豐富的營養物質，每百克於品含蛋白質20—23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。中醫認爲平菇性溫、味甘。具有...