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  • 白粥減肥方法,不到半個月立即見效

    白粥減肥方法,不到半個月立即見效

    沒有放佐料的粥就叫白粥,一般作爲中國人的早餐食用。另外,白粥不僅做法簡單,而且很有營養,對於腸胃不好,身體虛弱的人來說,經常食用,有好處,老幼皆宜。除此之外,小編要告訴大家,白粥還可以幫助大家減肥,白粥減肥,是不是很神奇呀!...

  • 完美花生鹹菜苦瓜配白粥怎麼做又香又好吃

    完美花生鹹菜苦瓜配白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘花生鹹菜苦瓜配白粥主要用到的食材是花生以及鹹菜還有苦瓜,經過長時間的熬煮之後營養物質全部都到了白粥中,每一口都是鮮嫩有營養,花生的爽脆搭配苦瓜美...

  • 海苔白粥的做法,海苔白粥怎麼做

    海苔白粥的做法,海苔白粥怎麼做

    “自制海苔白粥,米香濃郁,海苔鮮美。搭配香菇肉包,葷素配合,適合早、晚餐進食。”食材明細主料大米(200g)輔料波利海苔(20g)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海苔白粥的做法步驟1、取大米淘洗乾淨,放入砂鍋,大火煮沸後,小火慢慢...

  • 白粥雞的做法,白粥雞怎麼做

    白粥雞的做法,白粥雞怎麼做

    食材明細主料蝦(3只)白粥(100g)雞胸肉(150g)輔料生菜(20g)胡蘿蔔(5g)玉米粒(20g)枸杞(18g)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白粥雞的做法步驟1、雞胸肉加鹽煮熟撕成絲,加橄欖油炒雞肉,放照燒汁和孜然粉跟梅菜筍絲(也可以用其他袋裝榨...

  • 山藥稀飯山藥白粥,不僅只是美味和營養

    山藥稀飯山藥白粥,不僅只是美味和營養

    山藥,有的地方叫土薯,山薯,山芋,富含澱粉,可以蒸着吃,也可以炒着吃。中醫認爲,常吃山藥可以益腎氣,除邪氣,鎮心神,健脾胃。隨着人們越來越重視飲食健康,很多人也開始關注山藥的食用和藥用價值。話不多說,今天我們就一起來學做一道...

  • 清新小炒 泡菜餅 白粥怎麼做又香又好吃

    清新小炒 泡菜餅 白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料白菜:適量蝦仁:適量雞蛋:兩個麪粉:適量泡菜湯:適量水:適量食鹽:適量輔料具體步驟1.白菜切絲''熱油''下白菜絲''稍稍翻炒加蝦仁(我還放了海蠣子)''繼...

  • 早餐白粥搭配什麼一起吃好,纔會更加的營養又健康呢

    早餐白粥搭配什麼一起吃好,纔會更加的營養又健康呢

    在隨着我們生活節奏越來越快,很多人都選擇不吃早餐,但是一頓豐富的早餐卻能夠帶給我們一天滿滿的活力,而且還能夠讓我們的心情變得很好,那麼,早餐白粥搭配什麼一起吃好呢?今天小編就帶大家一起來看看吧!早餐白粥搭配什麼一起...

  • 白粥怎麼做又香又好吃

    白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大米:60輔料食用油:5ml清水:適量具體步驟1.大米擇去雜質後洗淨,用清水浸泡30分鐘2.砂鍋內注入2/3滿的清水,中火燒開後加入浸泡好的大米,轉大火3.砂鍋內水再...

  • 自制瑤柱白粥怎麼做又香又好吃

    自制瑤柱白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料瑤柱:50大米:100輔料鹽:適量水:適量具體步驟1.量大概一筒米,清水沖洗兩遍2.瑤柱解凍3.清水衝一遍,手動將瑤柱撕開4.米放入電飯鍋,加入適量的白開水,煲半...

  • 砂鍋煮粥怎麼煮白粥

    砂鍋煮粥怎麼煮白粥

    大火燒開後小火慢燉40分鐘左右即可。在砂鍋中放入一根筷子,米粥中泛起的泡泡會沿着筷子慢慢消失破掉,從而抑制米湯從砂鍋中溢出。白粥中可以加入小米、玉米羹等各種粗糧來豐富粥的口感,也可以提高白粥的食用價值,還可以在...

  • 薏仁美白粥的做法,薏仁美白粥怎麼做

    薏仁美白粥的做法,薏仁美白粥怎麼做

    “夏天到了,雨水多,溼氣重。此粥能有效祛除溼氣,美白養顏。每天來一碗,健康又美麗。”食材明細主料薏米仁(150克)山藥(300克)瘦豬肉(100克)大米(100克)枸杞(20克)輔料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏仁美白粥的做...

  • 早餐必備煮白粥怎麼做又香又好吃

    早餐必備煮白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘早晨起牀後,喝上一碗熱氣騰騰的煮白粥,是一件有利於身體健康的事情。白粥具有滋補元氣,止瀉功效,生津液,暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散...

  • 水蒸蛋拌白粥怎麼做又香又好吃

    水蒸蛋拌白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:無水蒸蛋拌白粥營養又健康,它主要是用雞蛋與大米做成的,首先雞蛋要蒸熟纔可以與大米在一起煮着吃,雞蛋是我們生活中必不可少的一種食物,它含有大量的蛋白質維生素,老...

  • 清淡的白粥怎麼做又香又好吃

    清淡的白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大米:200輔料枸杞:適量山楂片:適量具體步驟1.大米淘淨後,加水浸泡半小時2.泡好的米,換成足量開水(一次性放足水,過程中不要加水,一般是米水1:6-8的比例)3....

  • 白粥煮多久最好吃

    白粥煮多久最好吃

    30分鐘左右。在砂鍋中放入一根筷子,白米粥中泛起的泡泡會沿着筷子慢慢消失破掉,可以抑制米湯從砂鍋中溢出。白粥中可以加入小米、紫米、玉米羹等各種粗糧來豐富粥的口感,同時也可以提高白粥的食用價值,還可以在白粥中加入...

  • 米粒開花的白粥怎麼做又香又好吃

    米粒開花的白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米:適量清水:適量輔料色拉油:少許具體步驟1.將米用冷水浸泡約半個鍾,使米粒膨脹開;2.煮粥的水燒開後,將1中的米下鍋,略微攪拌幾下,加蓋煮開;3.開鍋後轉小火,約1...

  • 好吃的花生鹹菜苦瓜配白粥怎麼做又香又好吃

    好吃的花生鹹菜苦瓜配白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天介紹的食物其實是很簡單的一大菜,都是很多的人早上的haunt是很喜歡吃這道食物,的所以大家要是沒有吃過的話其還是完全可以嘗試一下,因爲製作簡單方...

  • 瑤柱腐竹煲白粥的做法,瑤柱腐竹煲白粥怎麼做

    瑤柱腐竹煲白粥的做法,瑤柱腐竹煲白粥怎麼做

    “瑤柱是很鮮味的海產品,補鈣補鋅還很美味。用瑤柱煲白粥加上腐竹更加滑嫩可口,營養健康又好吃。”食材明細主料姜(一小塊)白米(一小杯)腐竹(兩條)瑤柱(20顆左右)輔料生油(兩滴)鹽(少許)清水(四碗)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瑤...

  • 白粥減肥法怎麼搭配呢

    白粥減肥法怎麼搭配呢

    減肥是女性終身的事業,五月不減肥,六月徒傷悲,那麼如何健康減脂呢?可以給自己制定一個計劃,每天減肥的餐要吃什麼?聽說白粥可以減肥?那麼該怎麼做,這樣我們可以快速健康的減肥,也不會傷害自己的身體。那麼今天就來看看白粥減肥...

  • 喝白粥會瘦嗎,減肥的你快來看

    喝白粥會瘦嗎,減肥的你快來看

    減肥真的是一件非常非常艱鉅的任務,真的是任重道遠啊。作爲一個女生,而且是一個愛美的女生,小編一直在減肥大業中痛苦掙扎,嘗試過節食,也試過運動,可是效果微乎其微,一個不小心又會長胖。最近聽朋友說晚飯只喝白粥會瘦,真的嗎...

  • 怎麼樣加盟南京白粥坊?

    怎麼樣加盟南京白粥坊?

    餐飲提問:怎麼樣加盟南京白粥坊?大牛拉琴回答:如果你沒做過生意沒有經驗,那麼第一次做不要投資那麼大找一個小本項目做做就好,當然也可以選擇加盟的方式,可以學到很多很多的經驗,可能開加盟店對於沒有充分社會關係的年輕人來...

  • 香甜的煮白粥怎麼做又香又好吃

    香甜的煮白粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘煮粥很簡單,但要煮出香噴噴的白粥就是技術活了,煮白粥能把米粒的營養,味道慢慢雜糅在一起,讓平時吃的米飯換個全新的方式,既簡約又美味,清香動人,粘稠潤口,是...

  • 喝粥也有講究——白粥煮多久

    喝粥也有講究——白粥煮多久

    提到白粥想必大家一定不會陌生吧,白粥是日常生活中非常常見的一種食物之一,因其食材簡單,口感爽口,因而受到不少人的喜愛和青睞,成爲餐桌上非常常見的寵兒之一,那麼,白粥固然美味可口,那麼,白粥煮多久,合適呢?我們一起了解看看吧...

  • 肉鬆白粥&雜錦炒米粉怎麼做又香又好吃

    肉鬆白粥&雜錦炒米粉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米粉:2塊豆角:適量胡蘿蔔:適量火腿:5片雞蛋:1個輔料油:適量鮑汁:適量鹽:適量具體步驟1.燒一鍋水,水開後關火,把米粉放進去浸泡至軟;2.胡蘿蔔削皮後刨絲,火腿切細...

  • 白粥要煮多久,我來告訴你

    白粥要煮多久,我來告訴你

    白粥是廣東省傳統食俗。白粥就是沒有放佐料的粥。每天早上喝一碗白粥,有股清爽的感覺,且腸胃不好的人,喝白粥有利於恢復,白粥老幼皆宜。白粥內含纖維素和蛋白質,但白粥所含熱量並不多,早餐則是不需要太油膩的食物,而白粥就很...

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