雜糧刀切饅頭的做法,雜糧刀切饅頭怎麼做
“自制的黑米饅頭和玉米饅頭更放心,來點粗糧,爲健康加分哦~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
雜糧刀切饅頭的做法步驟
1、準備好所有食材:麪粉,黑米粉,玉米粉,細砂糖,安琪酵母粉,食鹽,水。
2、200克麪粉內加入酵母粉3克,黑米粉50克,白砂糖20克,食鹽1.5克,攪拌均勻。
3、慢慢邊加水進去,邊用筷子攪拌成絮,然後揉成光滑的麪糰。
4、200克麪粉內加入酵母粉3克,玉米粉50克,白砂糖20克,食鹽1.5克,攪拌均勻。
5、慢慢邊加水進去,邊用筷子攪拌成絮。
6、然後揉成光滑的麪糰。
7、用保鮮膜包裹住,室溫發酵40分鐘左右,這個是夏天室溫的溫度。
8、40分鐘後,發酵到2倍大,手指戳了不會回縮,說明發酵成功了。
9、發酵好的麪糰,充分排氣,直到麪糰切開沒有大氣泡即可,再用保險膜包住,鬆弛10分鐘。
10、取黑米麪團,切成兩份。
11、取其中一份,擀成長方形的薄片。
12、從較長的一端開始捲起。
13、捲成一個長條。
14、切成大小差不多的小劑子。
15、蒸屜上刷一層薄油,放入切好的小劑子,二次發酵20分鐘。
16、開水上鍋,蒸15分鐘左右。
17、先不要開鍋,蒸好後燜5分鐘就可以出鍋了。
18、同樣的方法做玉米饅頭,同樣取其中一份,擀成長方形的薄片。
19、從較長的一端開始捲起。
20、捲成一個長條。
21、切成大小差不多的小劑子。
22、蒸屜上刷一層薄油,放入切好的小劑子,二次發酵20分鐘;開水上鍋,蒸15分鐘左右;先不要開鍋,蒸好後燜5分鐘就可以出鍋了。
23、雜糧饅頭,吃的比較健康哦。
小竅門
1.可以用牛奶取代水,會有奶香味的。
2.停火後,千萬不要馬上開鍋!饅頭會馬上塌下去的!影響口感,影響美觀。
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