醬香素餡南瓜包子的做法,醬香素餡南瓜包子怎麼做
“都說美食能治癒心情,這幾天愈發有這種感覺了。突然間就想做一個南瓜系列,不管是中式麪食,還是將南瓜運用到烘焙中,蛋糕、麪包、派,應該挺有挑戰性的。
所以,這段時間,朋友們將會看到一大波金燦燦、黃澄澄的各種南瓜美食來襲。
今天的包子麪皮全部是用南瓜泥揉的面。比起清水揉麪,南瓜泥中還有澱粉和纖維,這就降低了麪粉的筋度,所以在製作和食用時會和白麪團的有區別。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
醬香素餡南瓜包子的做法步驟
1、先來製作餡料:豆腐乾,茭白、青辣椒;材料不限於這些,可根據口味及喜好調整。
2、將茭白和豆腐乾切小丁,辣椒去籽切小丁,蔥花切末。
3、炒鍋中倒適量油,先將蔥花煸炒出香味。
4、再將茭白和豆腐乾倒鍋中,小火翻炒至水分略蒸發。
5、撒少許鹽,再將一大勺甜麪醬放入菜料中,用鏟子迅速打散,使醬汁能均勻地裹滿菜料。
6、關火,將辣椒丁倒鍋裏,混合均勻即可。
7、在製作餡料之前,準備一塊南瓜;蒸南瓜可以和炒餡料同時進行,這樣就能節省時間了。
8、將南瓜切片再切丁,放盤中,蒸12-15分鐘。
9、切丁可以縮短蒸的時間,節省能源。
10、用料理棒打成細膩的南瓜泥,不要加一滴水噢。
11、150克中筋麪粉,1.5克乾酵母,南瓜泥。
12、麪粉的吸水率和南瓜泥的稀稠度不一樣,所以先按麪粉量的65%添加南瓜泥,看狀態再逐量加入;用筷子攪拌成絮狀,底部沒有太多幹麪粉即可。
13、先將面絮在盆裏揉成團。
14、把麪糰轉移到案板上,用按壓搓揉的方法揉成光滑細緻的麪糰,這個過程根據個人的力度大約需要3-5分鐘。
15、麪糰無需餳,直接搓成長條,切成大小均勻的劑子。
16、案板上撒少許麪粉,將劑子按扁擀成中間稍厚、邊緣略薄的圓皮;暫時不用的面劑子用盆扣住,防水分蒸發、表皮變幹。
17、取適量餡料放在麪皮上,多少看個人的手藝嘍。
18、按自己的手法包成包子。
19、每包好一個就碼放在鋪了蒸墊的蒸屜上,放在蒸箱裏,加熱1分鐘,或者蒸箱加熱,增加蒸箱裏的溫度和溼度;如用大蒸鍋需提前加熱,使鍋內的溫度保持在30-40度;發酵20分鐘。
20、生坯是原來的1.5倍時,加熱開蒸;因爲餡料是熟的,且個頭也不大,所以蒸12分鐘即可;蒸好後燜5分鐘再出鍋,可防表皮光滑不緊縮。
21、蒸好的包子又光又滑還暄軟,金燦燦的營養豐富又養眼。
22、醬香素餡南瓜包子,光滑暄軟,營養又健康!
小竅門
1.因爲包子是一次發酵製作的,所以餡料要提前炒好或者調好;餡料中的湯汁不要太多,防止在發酵時出湯而影響麪皮的底部;
2.麪糰在揉的過程中透過手溫將乾酵母完全融入麪糰中,除了能促進發酵,還能使麪皮光滑細緻,這也是保證包子表皮光亮、內部細緻的關鍵所在;
3.想要包子更加暄軟,發酵的時間可以再延長一會兒,但是包子的形狀就會變形了,所以可根據喜好來決定。
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