兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱,寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做
“做起來簡單,孩子很喜歡吃,高蛋白低脂肪,美味、營養又好看。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
兒童熊貓便當的做法步驟
1、備料:黃瓜、雞胸肉、玉米粒、胡蘿蔔、油菜、蔥、海苔。
2、備料:蟹肉棒,也可以不用或者加其他喜歡的食材。
3、油菜洗淨焯水,挑出品相好3-4根,加點鹽泡純淨水擺盤用,剩下的切碎。
4、把其他食材切丁備好。
5、少油加蔥碎爆出香味。
6、先放黃瓜碎,小火炒到半熟。
7、把其他切好的食材加入,小火炒熟。
8、加雞鮮調味料(不加也可),加鹽少許,菜就可以出鍋了。
9、米飯和海苔搭配,做出熊貓的造型🐼,前邊備好的油菜擺盤當竹子。
10、加上菜,美味又好吃的熊貓便當就做好了~
11、很遺憾家裏沒青豆了,食材可以根據寶寶的口味自己摸索,自由度很大。
小竅門
少油、營養均衡、天然食材佔主導。
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