適合芒種吃的食物有哪些
芒種一到,氣溫高升,大家對食物似乎都會失去興趣,那麼有什麼是適合芒種吃的食物,能讓大家提高食慾呢?接下來給大家推薦適合芒種吃的食物。
適合芒種吃的食物
一、綠豆粥、冰稀飯
芒種氣溫升高,給大家推薦這兩種偏主食系的。綠豆粥有消暑的作用,冰稀飯可以帶來冰涼。如果大家真的不太想吃飯,可以選擇這兩種食物來作爲主食,既填飽了肚子,也容易消化,不會讓自己太難受。
二、黃瓜、苦瓜
黃瓜涼拌,清甜可口;苦瓜涼拌,清熱解毒。黃瓜作爲涼性蔬菜,清熱瀉火;苦瓜本身耐熱不耐寒,能夠在夏天去除內心的煩躁,排除毒素。這“兩瓜”必不可少哦!
三、西瓜、山楂
水果小編推薦這兩個啦。西瓜甘甜可口,瓜汁還多,是解渴去熱的水果首選。山楂酸酸甜甜,讓我們酸掉牙的同時也增加了我們的食慾,是個不錯的選擇喲!喜甜選西瓜,喜酸選山楂哦!
四、酸梅湯
飲料小編推薦“王牌”——酸梅湯,而且,大家一定要選擇冰鎮之後再喝。一杯酸梅湯,讓你透心涼。烏梅、冰糖、蜂蜜和桂花,就成了人人都愛的酸梅湯。好吃又容易做的酸梅湯,大家一定要在熱天來一杯!
在天氣最熱的時候,也不能虧待自己,上面推薦的食物做法不知一種,大家可以多多嘗試,天氣不會影響食慾哦!
-
紅棗有什麼好處,來看看
往往好吃的食物都會讓身體和心裏都會雙面良性發展,別的不敢說,美食卻是很好抓得住的,我們不會讓他逃出我們的法眼,所以美食對我們是很有幫助的,身體和心裏都會雙面良性發展,那麼紅棗到底有什麼好處呢,所以就讓我們一起來看看吧!一、紅棗有什麼好處棗能提高人體免疫力,並...
-
秋葵的營養成分
對於我們日常生活中經常接觸到的各種食物,你真的瞭解他們真正的營養價值有哪些嗎?他們在人體生物機能執行中,擔任了怎麼樣的角色?首先今天會討論大家日常關心的秋葵的營養成分的問題,以及提高秋葵的營養成分的方法,希望大家一定不要錯過哦!一、秋葵的營養成分1.秋葵...
-
吃什麼長高得快
現在的年輕人都希望自己長的高一點,但是這很大一部分是天生的,後天能夠彌補的不是很足的。古有人拔苗助長,結果顆粒無收。現在很多人希望自己長高一點就吃激素藥,其實這樣反而會壞了身體。那麼吃什麼長高得快呢?一、吃什麼長高得快1、黑大豆大豆是公認的高蛋白食物,...
-
西紅柿的作用
喜歡吃西紅柿嗎,覺得西紅柿的口感好嗎,知道西紅柿的作用嗎,這些問題可能很多人都回答不上來,西紅柿使我們生活中比較常見的美食,吃的人比較多,但是真正能說出西紅柿對人體的功效的人並不多,所以我們要好好介紹一下這方面的知識。西紅柿的作用1.治面板病將鮮熟西紅柿去...