清熱祛溼涼茶,怎麼做呢
清熱祛溼涼茶,你是否知道涼茶嗯作用是什麼呢,其實涼茶還是非常好的,而且對於我們人類身體的幫助也是非常大的,所以我們可以時不時的去喝一杯涼茶。涼茶各方面幫助都是非常好的。如果大家喜歡的話,可以每天喝一杯涼茶效果好的呢
清熱祛溼涼茶,怎麼做
涼茶是一種冬夏皆宜而且很解渴的茶,涼茶根據其成分的不同,有很多的分類,但大多以甜味爲主,由於成分的不同,具有的功效當然也會很不一樣,對於需要清熱祛溼的人來說,如果能夠製作成一種清熱祛溼的涼茶,就是既能夠當做一種平時茶餘飯後可以喝的飲料,還具有一定的藥用價值。那麼清熱祛溼涼茶有哪幾類,它們的配方又是怎樣的呢?
1、清熱瀉火涼茶
主要成份:竹葉,生地,蘆根,通草等
功效:清熱瀉火,除煩止渴。適用於熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便祕結等症。
2、清熱祛溼涼茶
主要成份:十大功勞,雞血藤,蒲公英等
功效:清熱解毒,利溼化濁。適用於溼熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最適合經常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人羣。
3、複方羅漢果涼茶
主要成份:羅漢果,魚腥草等
功效:清熱潤肺,止咳化痰。適用於肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉腫痛、口渴、口乾,聲音沙啞等症。最適合於菸酒過多,經常熬夜的人羣。
4、感冒涼茶(桑菊、銀翹)
主要成份:銀花,竹葉,連翹,蔓荊子,薄荷等
功效:疏風解表,清熱解毒。適用於風熱感冒引起的各種症狀。
5、清肝明目茶
主要成分:夏枯草15克,桑葉10克,野菊花15克,山梔子15克,綿茵陳15克,溪黃草15克,車前子10克,黃芩10克。
功效:適合用於肝膽溼熱證:頭脹痛,煩躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛紅或癢或流淚,睡眠差,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。
6、果汁紅茶
鍋中加水750毫升,加熱至沸入紅茶40克,微沸5分鐘,離火去茶葉,晾涼後入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升,放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,加冰水150毫升,滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣,碎冰少許,即可美容也可以去火,愛美的雙魚MM不妨一試。
清熱祛溼涼茶,透過上面正文的介紹,大家是否就知道了涼茶的作用是什麼呢。其實早起來的效果是非常好的,而且味道非常的甜,不同不同的涼茶喝起來的效果都是不一樣的。涼茶可以根據個人的口味去掉,如果大家喜歡的話,可以多喝一點,這種效果非常好
-
靖江好吃的美食,你都吃了哪些
江蘇,屬於是一個人傑地靈的地方,但是美食的風格也並不單一。靖江便是屬於江蘇的一個城市,在靖江所誕生的美食種類也是很多的。有關於靖江的美食,大家可能都不太瞭解。這沒關係,以下小編就剛好有整理到關於靖江美食的功略所在,平時喜歡吃的朋友們,都一起來看看吧!靖江...
-
芒果怎麼弄纔不髒雙手,快來學一學
又到啦吃芒果的季節啦,芒果,在很多人的眼裏,應該是最有魅力的熱帶水果,因爲它的味道很獨特,口感軟軟的,聞起來香味清醇,吃起來呢,又像蜜一樣甜,芒果上市後家中多少會買一些。雖然芒果好吃,但它也是一個很麻煩的水果,因爲一吃就把手弄得一塌糊塗,所以吃的時候芒果怎麼弄呢,才...
-
瓢兒菜的功效和作用是什麼
提到瓢兒菜這個名字,大家可能會覺得有一些陌生,但是如果我們講到小白菜,你們應該非常熟悉的吧,是大家生活中經常吃到的一種綠葉蔬菜。瓢兒菜口感清脆做法豐富,受到很多人的喜愛,今天我們就給大家介紹瓢兒菜都有什麼樣的功效和作用。瓢兒菜的功效和作用1.瓢兒菜的營...
-
小孩子長高需要吃什麼,這些營養價值高的食材就很不錯!
一個家庭,只要誕生了新的生命,很多時候,大家都是圍着孩子在轉,讓他可以感受到人世間的溫暖。孩子的身體器官還未發育完全,所以大家在進行飲食搭配的時候,會格外的小心,因爲大人所食用的一些食材,孩子的腸胃可能會不易消化。家長們,都想要自己的小孩長個兒,除了日常煅煉之...