進行食療溼疹，不失爲一種好方法

很多朋友都患有溼疹，產生溼疹的原因很複雜，治療也很不容易，治療改善後，仍然很容易復發。我們很多人嘗試各種手段來找到治療溼疹的方法，效果不是很理想。但是透過飲食治療溼疹更好嗎？很多人都在問：真的可以透過食療溼疹就可以治療好嗎？事實上，飲食是一種好方法，但詳細的效果，我們必須自己嘗試。

下面是一些食療溼疹的具體方法

1、馬齒莧粥

鮮馬齒莧250克，大米100克。同煮成粥。

功效：清熱解毒，散血消腫，利溼通淋。

2、龍蛋苦蔘雞蛋湯

苦蔘60克，龍膽草10克，雞蛋2個，紅糖50克。龍膽草、苦蔘煎取濃汁，打入雞蛋和紅糖，同住熟即可。一日一劑，分早晚服用。

功效：清熱燥溼，消腫止癢，該方對溼疹尤以下半身偏重者(例如陰囊溼疹、女陰溼疹等)更有效。

3、銀菊茶

金銀花、野菊花各15克，代茶飲。

功效：清熱生津，解毒利溼。據藥理研究，此兩味藥對多種細菌和病毒均有抑制作用。該方對急性及亞急性溼疹均適用。對痤瘡也有顯著療效。

4、玉米鬚粥

玉米鬚20克，紅豆10克，薏苡仁50克。玉米鬚加水煮30分鐘後去渣取汁，加入紅豆和薏苡仁，同煮成粥。一日一劑，隨餐食用。

功效：清熱利溼。長期食用可預防和治療溼疹。

5、冬瓜皮薏苡仁粥

冬瓜皮30克，車前草20克，薏苡仁20克。同煮成粥。一日一劑，連服7-10天。

功效：清熱利溼消腫。本方對溼疹有較好的防治作用。

6、桑葚百合大棗粥

桑葚、百合各30克，大棗10枚，大米100克。將前3味藥煎湯取汁與大米同煮，一日一劑，連服5-10天。

功效：補肝益腎，熄風滋液，補脾和胃，益氣生津，安神清心。

7、半邊蓮銀花大棗湯

半邊蓮15克，金銀花8克，大棗8枚。加水600毫升，煎至250毫升，分兩次代茶飲。一日一劑。5-10天一個療程。

功效：清熱解毒，利溼止癢。用於治療慢性溼疹。

8、米仁赤豆湯

米仁、赤豆各30克。製法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除溼、用於溼疹、面板過敏性瘙癢。

9、米仁赤豆湯

米仁、赤豆各30克。製法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除溼、用於溼疹、面板過敏性瘙癢。

10、豆腐菊花羹

豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用於溼疹、面板瘙癢及溼疹的恢復。

12、馬齒莧拌香乾

馬齒莧(鮮品)250克，豆腐乾3塊。製法：馬齒莧洗淨，用沸水泡5分鐘，擠幹，用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味品即成。功用：清熱解毒，涼血止血，用於急性溼疹。

僅僅是食療溼疹來進行治療溼疹是不夠的，我們還需要關注日常生活，經常進行一些鍛鍊。當季節交替出現時，這樣的季節也是面板病復發的高發期，我們千萬不要掉以輕心，一定要做好預防性治療，因爲這時候存在着加重的風險，所以我們需要加入自己的注意力，然後配合飲食，這是兩全其美的。