支氣管炎吃什麼好,5種清喉利咽的食物
支氣管炎症多半是由於上呼吸道感染後沒有治療徹底,或是空氣環境不好所導致的。支氣管炎患者見熱飯熱菜就會咳嗽,而且平時咽喉處濃痰較多,嚴重時還呼吸不順。那麼,支氣管炎患者除了要吃藥外,還應多吃清熱利咽的食物,可以緩解痰多的症狀。那麼,支氣管炎吃什麼好呢?下面小編就給大家介紹5種清喉利咽的食物吧!
支氣管炎吃什麼好,5種清喉利咽的食物
一、綠豆
綠豆是一種常食的豆類食品,其富含大量的蛋白質和礦物質,具有清熱、解毒、潤喉利咽的效用。所以,支氣管炎患者可以多喝一些綠豆湯,清除體內毒素,可緩解疾病症狀。
二、莧菜
莧菜是我們常吃的一種葉類蔬菜,其口感軟綿,味道微甜,吃起來對咽喉毫無刺激,而且還具有清熱涼血的效用。所以,支氣管炎的患者平時可以多食莧菜,可幫助排除體內有害物質。
三、雪梨
每次人們咽喉不舒服時,就會想到吃一個梨子,或者用雪梨燉湯來緩解自己咽喉不適的症狀。梨子可解渴,還有潤肺的效用,所以,支氣管炎患者可以多吃它。
四、烏雞
烏雞具有很強的滋補效用,其中富含大量的蛋白質和鐵,支氣管炎患者食用它,可以增強其免疫力,從而降低發病的機率。不過,要提醒一下支氣管患者,若是在發作期間,請避免吃烏雞。
五、酸奶
酸奶的營養價值不比牛奶差,酸奶不僅富含大量的蛋白質和鈣質,而且經常喝酸奶還能調節腸胃功能,所以,支氣管炎症患者可以多喝酸奶,對身體有很大裨益。
透過以上了解,支氣管炎患者應該多吃上文介紹的5種食物,不僅可以清熱解毒、潤喉利咽,還可以預防發病。另外,支氣管炎症患者在飲食上要尤其注意,不可以食用辛辣刺激的食物,不然可能加重病情哦!同時,還應該注意多鍛鍊身體,增加機體抗病力。
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