慢性支氣管炎吃什麼好,你知道嗎
慢性支氣管炎是慢慢累積而起的,有害氣體和有害可樂,還有細菌的感染,我們應該避免支氣管炎的發生,應該要控制它,但是你們知道慢性支氣管炎應該吃什麼呢,而且患有慢性支氣管炎的人是不能隨便吃東西的,而且患有支氣管炎的人吃東西應該是有講究的。
一、慢性支氣管炎吃什麼好
食療是最好的,平時要加強身體鍛鍊,多吃新鮮蔬菜和水果,可以多吃的食物,琵琶,梨,
橘子,百合,多飲水,以淡化痰液,易咳出。多吃點溫性食物,蘋果,龍眼:::
1、蜂蜜白蘿蔔汁
取白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克。把蘿蔔洗淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗淨,用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置於火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
二、慢性支氣管炎吃哪些食物對身體好
如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。寒冷季節適量進食羊肉、狗肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強禦寒能力,適量進食羊肉、狗肉、牛奶等,對極度虛寒者可採用。除葷食外,應經常進食新鮮蔬菜瓜果。
三、慢性支氣管炎最好不要吃哪些食物
不要吸菸,飲食不要吃辛辣食物,控制食鹽的攝入量。
-日參考膳食早餐
梗米、薏苡仁、小麥麪粉、雞蛋等,如:薏苡粥、花捲、煮雞蛋;加餐:
蘋果;午餐
大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等,如:米飯、番茄魚片、香菇油菜;加餐:
梨子;晚餐
小麥麪粉、牛肉、白菜、胡蘿蔔等,如:饅頭、粉蒸牛肉、白菜胡蘿蔔。備註
1、生活調理
保持居室空氣清新,忌菸戒酒,避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預防感冒,加強耐寒鍛鍊,緩解期要注意勞逸適度,適當鍛鍊身體以增強體質。若常自汗出者,必要時可予玉屏風散服用。
2、飲食調理
飲食宜清淡,給予營養豐富易消化吸收的食物,進食要規律,有節制,少食多餐,忌暴飲暴食。
相信患有慢性支氣管炎的人,看了這篇,就應該知道患有慢性支氣管炎吃什麼好,應該喝什麼,而且也要注意,支氣管炎不是小病,如果不重視,久而久之就會變成大事,爲了我們的身體健康都應該不能忽視這種小病,否則一旦嚴重後果就可想而知了。
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
盆子種洋蔥的方法
洋蔥,屬於是一種蔬菜類型的食物,平時在人們的生活中會經常性的食用到,多有人將其給當作調味料或者是食材來進行食用。那麼大家可能都比較瞭解的是洋蔥的烹飪方法,以下小編會爲大家介紹到的是,有關於洋蔥的種植方法哦,一起來看看吧!一、盆子種洋蔥的方法1.如果家裏買...
-
如此精緻的奶油蛋糕才適合你!
奶油蛋糕曾是過生日的標配,隨着經濟的發展,人們對美食的喜愛,奶油蛋糕開始作爲日常甜品出現在聚會、下午茶中,甜品店也開發出多種口味和奇特造型的奶油蛋糕,還有喜歡親自制作的朋友,下面向大家推薦一款美味又精緻的鮮花奶油蛋糕及其做法。一、鮮花奶油蛋糕食材:雞蛋(...
-
紫薯湯功效,你知道多少?
美食是個好東西,一方水土養一方人,也就是說一方水土也有一方水土的美食,而且多喝湯下飯,湯也很補充身體。有很多種飯可以任你選擇,有的食物好吃,有的食物難吃,每個人的味蕾也是不一樣的!那麼關於紫薯湯功效,你知道多少?讓我們一起看看吧!一、紫薯湯功效1、促進胃腸蠕動對...