什麼食物對支氣管炎好,一起來看看吧
支氣管炎特別的影響我們的生活質量,對於我們的身體也造成了一系列的困擾,其實支氣管炎的很多原因的引發好多都是因爲飲食不合適所造成的,那麼我們應該吃一些什麼樣的食物可以緩解支氣管炎的症狀呢?那麼今天就一起來看看支氣管炎吃什麼菜好吧!
一、什麼食物對支氣管炎好
1.姜杏豬肺湯
生薑20克,杏仁40克,豬肺1副,料酒、蔥各適量。將生薑切碎,豬肺洗淨,切塊,鍋中放食用油適量燒熱後,下豬肺翻炒片刻,而後下生薑、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等,文火燉至豬肺爛熟服食,每日1劑。
可宣肺止咳、散寒解表。適用於急性支氣管炎、風寒襲肺之咳嗽、噁心欲嘔、頭痛身緊。
2.冬瓜甘草湯
冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,蔥少許。將冬瓜洗淨去皮,切塊;餘藥布包,鍋中放油適量燒熱後,下冬瓜煸炒,而後加清水,藥包同煮,待冬瓜熟後,去藥包,放食鹽、味精、蔥花等調味服食,每日1劑。
可疏風散熱、宣肺止咳。適用於急性支氣管炎,症見風熱外襲、頭痛身熱、畏風汗出、咳嗽痰黃、咽喉幹癢、口乾作渴。
3.桑菊甘杏湯
桑葉、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜適量。將四藥擇淨,同蜂蜜共放茶壺中,衝入沸水,浸泡10分鐘後代茶飲服,每日1劑。
可疏風散熱、宣肺止咳。適用於急性支氣管炎,症見風熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉幹癢。
4.清明菜桔梗湯
鮮清明菜100克,桔梗15克。清明萊與桔梗洗淨,加水500毫升,煎至250毫升,去渣取汁。分兩次服。
適用於風寒型急性支氣管炎、咳嗽。以及痰難咳出。
5.麥芽糖燉蘿b
鮮蘿蔔適量,麥芽糖50克。新鮮蘿蔔洗淨搗爛。榨汁500毫升左右。加入麥芽糖30~50克。隔水燉熟:溫熱時飲用。
適用於支氣管炎。
二、支氣管炎的飲食注意事項
1.依據病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生薑、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。
2.支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。爲增加機體免疫功能,減輕呼吸道感染症狀,促進支氣管粘膜修復,應補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量爲維生素C 100毫克,維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。
3.增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。大量飲水,有利於痰液稀釋,保持氣管通暢,每天飲水量至少2000毫升。
4.注重日常生活的養生調理,特別是夏季,可以冬病夏治,中醫古方茶療,基於“藥食同源”的理論,補中氣,清肺熱,益氣養神,對支氣管炎有較好的調理作用。
什麼食物對支氣管炎好已經簡單的分享給大家了,對於我們人體的作用也是特別的好的,所以大家可以自己瞭解一下這些食物具體怎麼做好吃,怎麼吃最有營養,對於我們人體的作用是什麼樣,所以大家可以自己在家做做看,味道也是特別的棒的哦。
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