微波爐烤紅薯幾分鐘可以,喜歡吃烤紅薯的小夥伴快來看看
在東北的冬天,最受歡迎的小吃莫過於一份烤紅薯了,在寒冷的天氣裏能夠吃一份甜滋滋,軟糯糯,熱乎乎的烤紅薯那是一件多麼美好的事情,但是如果不是在大街上,你們怎樣實現在家也能吃得到一份美味的烤紅薯呢?那麼可以試一試用微波爐,但是微波爐烤紅薯幾分鐘可以呢,小編可以給你一些建議。
微波爐烤紅薯幾分鐘可以
第一種情況:直接把裝有紅薯的盤子放入微波爐,高火打5分鐘,然後翻面再打5分鐘。這個具體還要看紅薯的大小,還有自家微波爐的功率自行增減時間,選擇的紅薯儘量不要太大,個頭均勻可以保證時間得一致,才能使烤出來的紅薯都好吃。
第二種情況:把紅薯洗乾淨,在上面多扎幾個洞,然後把紅薯放微波爐中火烘烤,因爲不同的微波爐火力也不一樣,所以就不用死規定時間了,烤一會就拿出來看看,用手把它捏捏軟,直到烤熟爲止。
第三種情況:準備好廚房紙巾,如果家裏沒廚房紙巾的話,用普通的衛生紙也是可以的,將紅薯表麪包裹起來,記得包的厚實一點,再放到微波爐裏面,高火定時烤4分鐘,然後將紅薯進行翻面,再繼續烤4分鐘,一共8分鐘就烤好了。
由於微波爐加熱的特殊性,在用微波爐烤紅薯的時候一定要注意要注意,如果是生的紅薯放到微波爐裏去熱,很乾的,而且涼了後更加硬,不好吃,如果是烤過的已經熟的紅薯,放進去熱,不僅其丟失的營養量少於傳統的烹調方式,而且還蠻好吃的,軟軟糯糯的,很香,這是小編自己的體會總結。
透過以上得介紹,相信你已經瞭解微波爐烤紅薯幾分鐘比較合適,除了用微波爐烤紅薯,其實有方便條件的情況下,我們還可以用烤箱,空氣炸鍋等,對於紅薯,它的營養也是很豐富的,含有豐富的胡蘿蔔素,食用纖維,維生素和蛋白質,鉀等,但是紅薯吃多了,會產生大量“氣體”,所以,一定要注意食用得量哦!
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