咽喉炎食療有哪些好祕方呢
咽喉炎是一種比較常見的症狀,很多人經常都會得咽喉炎。治療咽喉炎除遵醫囑吃藥外,食療也是一種比較有效的方法。那麼從食療的角度來說,咽喉炎食療有哪些好祕方?我們如何使用這些小祕方?下面,小編將給你詳細介紹一下嚥喉炎食療的各種好辦法。
1、二綠女貞茶
原料:綠萼梅、綠茶、橘絡各3g,女貞子6g。
方法:先將女貞子搗碎後,與前三味共入杯內,以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。養陰利咽,行氣化痰。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣鬱痰結之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。
2、銀翹大海飲
原料:二花9克,連翹9克,胖大海4個,冰糖適量。
方法:先將二花、連翹放鍋中,加300毫升水,煮至200毫升時,放入胖大海。加鍋蓋燜半小時後,放冰糖飲用。這個食療方對咽喉幹癢或疼痛、聲音嘶啞等急性咽喉炎有治療作用。
3、馬鞭草綠豆蜜茶
原料:鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g。
方法:將綠豆洗淨瀝乾,新鮮馬鞭草連根洗淨,用線紮成2小捆,與綠豆一起放鍋內,加水1500毫升用小火燉1小時,至綠豆酥爛時離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑,分2次服,連服數日。能有效緩解慢性咽炎的症狀。
4、枸杞粥
材料:枸杞子適量,糯米適量。
方法:糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。
5、甘蔗蘿蔔飲
材料:甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,百合適量。
方法:將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉乾嚥燥,面紅、手足心熱者。
6、芝麻紅糖粥
材料:芝麻適量,粳米適量,紅糖適量。
方法:先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。
以上就是針對咽喉炎食療的一些好祕方。此外針對咽喉炎患者,還要要注意口腔清潔,早飯、晚飯後及睡覺前要漱口刷牙,保持室內空氣新鮮,溼溫度適宜,蓋子張口呼吸的不良習慣。
透過以上對咽喉炎食療祕方的介紹,相信大家對咽喉炎食療的方子已經比較瞭解了。食療方法一直以來都是針對各種疾病比較推崇的一種方法,大家在日常生活中可以多多關注有關食療方面的資料,說不定在哪天就派上了大用處。今天就給大家介紹到這裏了,希望這些祕方能對大家有所幫助。
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