喉嚨發炎怎麼好的快，四個食療方子收藏好

很多人認爲喉嚨發炎不是什麼大事，多喝點水就能好，病情輕的也許喝點水就能緩解，但是碰上症狀重的情況時我們還是應該去去看一下醫生的。當然除了看醫生之外，我們還可以透過食療的方法來治療喉嚨發炎的情況。那麼，喉嚨發炎怎麼好的快?下面小編就來爲大家推薦幾個食療方法。

一、荸薺蘿蔔汁

食材：

蘿蔔，荸薺

製作方法：

1.首先把新鮮的蘿蔔和荸薺洗乾淨，去皮備好。

2.蘿蔔，荸薺切塊，一起放在攪拌機裏面打成汁就可以了。

3.每天堅持喝上一小杯，症狀嚴重的話，要連續喝上三到五天。

功效：荸薺蘿蔔汁可以緩解咽喉發炎腫脹的情況，而且還能改善眼睛發紅的症狀。

二、涼拌蘇葉菜

食材

青椒，大蔥，紫蘇葉，香油，鹽

製作方法:

1.首先把青椒，大蔥，紫蘇葉洗乾淨，然後切成碎末。

2.把切好的食材放在一個碗裏面，再往碗裏面加入食鹽，香油，攪拌均勻後即可食用。

功效：涼拌蘇葉菜有疏散風寒的功效，所以它可以緩解因風寒感冒引起的喉嚨發炎。

三、百合綠豆湯

食材

百合，綠豆，冰糖

製作方法：

1.先準備百合，綠豆各20克，冰糖適量。

2.百合，綠豆清洗乾淨後，放入鍋中，然後鍋中加入適量的清水。

3.百合，綠豆煮熟後加入冰糖，再熬製冰糖化開即可。

功效：百合綠豆湯可以幫助我們清熱潤肺，緩解喉嚨發炎的症狀。喉嚨發炎怎麼好的快?四個食療方子收藏好。

四、蔥白利咽湯

食材

蔥白，桔梗，甘草

製作方法：

1.首先把桔梗，甘草放入鍋中，開鍋後繼續煮五到七分鐘。

2.開鍋七分鐘左右，加入蔥白。

3.蓋鍋蓋再悶一兩分鐘，就可以喝了，大家要 記得趁熱喝，每天早上和晚上喝。

功效：蔥白利咽湯可以幫助我們解毒散寒，祛痰，它也是緩解因風寒感冒引起的喉嚨發炎。

以上就是爲大家介紹的治療喉嚨發炎的食療方法，是不是很簡單呢?這些食療方法不僅簡單，而且個個都可以緩解喉嚨發炎的症狀，正被喉嚨發炎侵害的朋友們，不妨試試這些食療方法，既可以治病又能強身益體。