夏天喝王老吉解渴嗎
說到王老吉這種涼茶估計有不少的朋友們會經常喝到吧,因爲王老吉不僅味道十分酸甜爽口,而且在炎炎夏日裏還可以幫助我們清熱降火潤燥,因此受到不少人的喜愛和推薦,那麼,夏天喝王老吉解渴嗎?不妨就讓我們帶着這個問題一起去了解下。
一、夏天喝王老吉解渴嗎
夏天喝王老吉解渴,王老吉的配方主要由10味中藥組成:以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒同時配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利溼通淋,除腸胃之火再以金錢草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。這些配方對解渴有一定幫助。
只是王老吉涼茶的熱量很高,一罐相當於吃了10塊糖。如果以每瓶飲料500毫升計算的話,統一冰糖雪梨=14塊,雪碧=12塊,美之源熱帶果汁=12塊,王老吉=10塊,康師傅冰紅茶=10塊,而白開水=0塊。由此可見,王老吉的熱量適中,對於想減肥的女性來說喝白開水或者多吃新鮮的水果、蔬菜都是個不錯的選擇。
二、夏天喝什麼解渴
1.薑茶
夏天,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,喜歡待在陰涼的環境中,所以容易損傷脾胃,引發腹痛、腹瀉等疾病。
此時,就需要吃點熱性的東西,來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用,還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
2.花茶
炎熱的夏天裏,祛暑解暑是必不可少的,民間也流傳着夏飲綠茶之說,有的人卻認爲“寧品三朵花,不飲二兩茶”。
夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用,但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好,可根據花茶的屬性選擇,脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。
3.黑茶
朋友們在夏天喝黑茶是一種不錯的選擇,黑茶營養豐富,消暑清涼,健脾利胃,保證人的正常工作和身體健康。
夏天,人消化功能減弱,抵抗力降低,食物中細菌易滋生,食物變質快,容易引起腸道疾病,如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來,安化民間就有一個治療腸胃炎的祕方,就是安化老黑茶。
夏天喝王老吉解渴嗎?答案可以說是十分肯定的,以上已經給大家介紹了王老吉的配方,這些配方不僅清涼爽口,而且對解渴潤肺也是有一定的幫助的,只是王老吉雖好,大家可不要一次性大量飲用,因爲王老吉含糖量很高,大量飲用會很容易發胖的哦。
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