菊花茶減肥,是不可行的
菊花可是我們都熟知的花,不管是在日常的觀賞花還是在古詩文中,菊花的美譽都很高,也是一種花茶,菊花茶很受大家的喜愛,並且菊花茶份好幾種菊花,什麼黃菊,白菊等等,很有講究,還有雨前雨後採摘有什麼不同等等,我們都不是跟了解。菊花茶減肥這個觀點就對了,我們來看看菊花茶的功效吧。
菊花茶減肥,是不可行的
一、瞭解菊花茶
1、菊花茶,是一種以菊花爲原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝,至清朝廣泛應用於民衆生活中。
2、菊花起源於中國,有2500多年的栽培歷史,品種達到3000以上,是我國種植最廣泛的一種傳統名花,除了做園林觀賞外,以藥用菊花和茶用菊花佔較大比例。根據記載,唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。
3、菊花爲常用的中藥,古人稱之爲“延壽客”。中醫認爲菊花味甘苦,性微寒,具有疏風、清熱、明目、解毒的功效,《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載,其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最爲有名,有“四大名菊”之稱,實際上,四大名菊各有所長,應該仔細挑選。
二、菊花茶的功效
1、增強毛細血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射,可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小,顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。
2、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用,其水浸劑對某些常見面板致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。
4、對心血管系統的作用尤爲顯著。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用,從而起到祛病延年的作用。國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。
三、菊花茶怎麼喝
(一)山楂菊花茶
原料:金銀花、菊花各10克,山楂片12~24克。
製法:將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
用法:代茶飲用。
功效:解暑抑燥。可解暑降溫,解口渴,治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。
適用:肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
(二)菊花蜜飲
1、取菊花10克,茶葉3克,一併沖泡,可防治早期高血壓。
2、取菊花10克。
3、甘菊,其味不苦。
4、 取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌
菊花茶減肥你要是相信了就見不到加肥的效果了,不過菊花茶可以明目清火,這個是我們都熟知的,菊花和別的茶搭配也是很不錯的,今天小編就跟大家分享了山楂菊花茶、菊花蜂蜜茶,當然還有什麼玫瑰菊花茶、八寶菊花茶、菊花枸杞茶等等,有興趣的朋友搭配起來。
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