菊花茶的功效與禁忌有哪些,菊花茶可是一個“好東西”
現在很多人都有平時喝一些茶的習慣,其中喝的比較多的,比如有綠茶,紅茶等,當然有很多人會喜歡喝花茶,比如說玫瑰花茶,菊花茶都是不錯的選擇。其實每一種茶葉都是具有自己的功效的,而且適應的人羣也不同,那麼菊花茶的功效與禁忌有哪些呢?
一、菊花茶的功效與禁忌
菊花茶是比較常見的一種花茶,最大的功效就是可以清熱降火,另外,菊花茶還具有安神的效果,對於失眠的人來說是很不錯的。但是也並不是所有人都適合,喝菊花茶的,因爲菊花茶有一定的降火的好處,所以菊花茶一定是屬於涼性的茶葉,所以腸胃功能不太好的人並不適合在空腹的情況下喝菊花茶。
二、如何挑選菊花茶
1.可以透過菊花茶的顏色來進行挑選,品質好的菊花茶其實應該是黃裏面帶點綠色的,如果看上去顏色非常鮮豔的一定是使用了染色劑的,所以這種菊花茶是不建議購買的。如果菊花茶看上去顏色特別深的,有可能是存放的時間比較久了,也不建議購買。
2.品質高的菊花茶摸上去是軟軟的,而且會有一定的水分,相反如果是很乾燥的就是不太好的,這種菊花茶還特別的容易掉花瓣。
3.一般好的菊花茶價格應該在90元一斤左右,當然不能單從價格來斷定菊花茶的好壞,但是價格特別低廉的,一般不會品質特別好。
4.品質好的菊花茶茶色是淡黃色的,相反品質低的泡出來是綠色的,這種很有可能是加工過的菊花茶。
菊花茶的功效與禁忌有哪些?菊花茶具有一定降火和安神的功效,所以上火和失眠多夢的人可以適量的喝一些菊花茶,但是菊花茶並不建議在空腹的情況下飲用,也不建議過多的飲用菊花茶。另外,我們一定要學會如何來挑選菊花茶,只有這樣才能將菊花茶的功效發揮到最大。
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